喜欢吃蜂蜜的人都了解蜂巢蜜，蜂巢蜜营养丰富，甘甜可口，是非常健康的保健饮品，但不宜多吃。那么蜂巢蜜怎么吃？蜂巢蜜的功效与作用是什么呢？下面听听山涧味道创始人杨国芹是怎么说的吧。

蜂蜜作为人们日常饮食的营养食品，不论在商场、超市、专卖店，甚至是药店中都能见到它们的身影。不过这些地方买的蜂蜜，品质和价格差距有很大的差别。

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蜂蜜给男人带来的好处也是非常之多的，蜂蜜不仅不会带来危害，反而会延年益寿，喝蜂蜜的男人都会明显感受到身体的变化，下面山涧味道蜂蜜专家杨国芹给大家科普一下男人喝蜂蜜的好处。

　　通常情况下，清水浸泡蜂蜜百香果有很大的减肥的效果，蜂蜜本身所含热量但百香果有点高浸泡在水中，可以降低热量摄取后，蜂蜜和百香果有两种食物有很好的减肥效果。 　　蜂蜜和百香果都具有改善便秘和排出体内毒素的作用。这两点对减肥非常重要。每天喝卡其色蜂蜜水可以帮助你减肥，因为西番莲果和蜂蜜不仅会在愈合后发生。减少蜂蜜的热量也有效地改善了西番莲果的味道，让身体迅速消化食物，排除体内毒素，达到减肥效果。 　　

蜂蜜富含水性保湿成分，蜂蜜中蛋白质的分子大小与人体皮肤相似，可被皮肤快速完全吸收。其强大的保湿能力可以吸收空气中的水分，不仅可以防止表皮表面水分的蒸发，而且在一定条件下，还可以补充皮肤所需的水分。

现在巢蜂蜜供应非常受欢迎。一些没有尝试过蜂蜜的人无法感受到新鲜感。但是因为他们对巢蜂蜜知之甚少，他们发现发现买来的巢蜜总是从巢脾中流出来，这是怎么回事呢？接下来，让我们随着杨国芹学习一些关于巢蜂蜜和野蜂的知识。 　　天然密封的蜂巢很难保证100％的覆盖率，甚至超过95％的覆盖蜂巢也可以很好。没有盖子的蜂蜜会显示为蜂蜜。如果蜂蜜出来是正常的，不要担心。 　　蜂蜜脾也建在蜂巢中，蜂巢的脾脏越来越多地建在蜜蜂的

人们常说的"蜂窝"，也叫做巢蜜，它是一种营养和保健价值都很高的蜂产品，但是只有食用方法正确，它才能发按出它全部的功效。巢蜜怎么吃正确呢？如果大家不明白，就随杨国芹来看看为大家介绍的蜂巢蜜正确吃法以及功效吧。

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