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0拖延症太严重了怎么办
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10你有拖延症吗?具体什么情况?
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0网页链接 无套路自取喜欢的点个小心心❤️支持下顶顶也不过分吧不要做伸手党哦
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0拖延的最大坏处还不是延误,而是会使自己变得优柔寡断,最后失去决断力,而丧失信心!! 人拥有的东西没有比光阴更贵重、更有价值的了,所以千万不要把今天所做的事拖延到明天去做。—— 贝多芬 世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力,拖延症是病吗?先认清自己好吧,选择适合自己的方法。你做不到,是因为"认识不足""动机不足","那些真正明白的人,早就去做了。行动是治愈恐惧的良药,而犹豫,拖延将不断滋
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2因为对身体不好,所以要早睡,,每天计划一大堆,都不想去完成
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14【拖延互助】 我也在思考我该如何坚持学习,因为自己是工作中的人,想要在下班后好好学习太难了,可是还是我还是有很多事情想做,我还有想成为的人,一开始就是跟我一个朋友在做这个事情,我觉得是有效果的,就是通过每天对对方汇报自己的完成任务情况以及新的任务清单,一种心理暗示吧, 我渐渐明白,在我承诺之后的任务,不敢去拖延,我希望自己不要影响到正在努力的小伙伴,想要把正能量也带给她, 后来有一天想要创办一个vx gzh,
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4意懒是人本性而拖延让我我们生活品质大打折扣。奖励机制是进化过程中催促人努力工作的,却在物质嫉妒丰富的时代让人成为了它的奴隶。 换个角度控制拖延,就比如因看手机而熬夜,明明很困却还是看了很长时间,并循环往复。我们大脑的奖励机制,在碰到让我们感到舒适的事上分泌多巴胺,这让我们上瘾,也就是一个循环:feel good-repeat 可以从几个方面 比如创造出一个舒适的环境 增加工作的欲望 工作中听你喜欢的音乐 增加多巴胺的分泌 安排出
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38再拖下去整个人都废了
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2是一个即将实习的要毕业的大学生 自己认为自己的拖延症太严重了 开个贴慢慢拜托自己的拖延症
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0从现在起用行动代替想,要做什么立马就去做,别想,别等。每天一反思,决不弃疗!!!
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0http://download.huohou.com/huohou/huohou_1005684_4004.apk
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2文|简里里 图|Fiona Fu 转自公众号“简里里” 1991 年,George Arthur Akerlof(乔治 · 亚瑟 · 阿克洛夫)发表了 一篇论文,叫《拖延与顺从》。其中提
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13百般弊病从懒生。
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0上面有好多油菜花的画师啊学生神马的 社区氛围挺好的 最近被朋友安利的 用了之后感觉还不错 目前每天
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0上面有好多油菜花的画师啊学生神马的 社区氛围挺好的 最近被朋友安利的 用了之后感觉还不错 目前每天
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18万能的吧友,本人发现拖延症非常严重,年轻打算改变,每天写日记订计划,可是一过几天,毛病一犯,
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1大家觉得呢?我是这样认为的!
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0以前有看一篇文章 提到动力机制的要素 自主性 复杂性 努力后的回报。。那治拖延症就靠它们勒~~复杂
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4没有人会拒绝改变,但所有人都拒绝被改变。
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8拖了好久的作业,明天要交了,我打算今天晚上画的,结果又玩了一晚上手机
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0说好的看书做作业,又玩手机了,剁手,扔手机,战拖
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5昨晚本来打算,今天起来看书……的。结果直到现在书都没拿起来过,什么都没做到这一天又白过了,…
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1重度拖延症患者(๑x2022; . •x0E51;)
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8人前她就是嚣张跋扈、不积口德的二货一枚。搁陈爷面前,她又变成乖顺柔弱只偶尔敢伸出老虎爪子挠他痒痒的小女人。这场只限于肉体无关灵魂的过场,本来
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2这还有救吗
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1想到自己因肚子疼就不起床,真是觉得自己没出息。加油,还有学习功课没有做呢,起来做!
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5没人接待?
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28一些生活小常识、很多可能都是复制来的 可能没人看 就当写给自己吧 本帖持续更新
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2昨天只睡了4小时
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7为什么我审核帖子的时候看见心情贴自言自语的就会忍不住回复
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1只要面对现实,你才能超越现实。
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99好紧张。
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16I love you QK
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6不喜欢现在..小社会一样。一个个笑脸天天的晃阿晃,心里的事儿只有自己清楚。天天乐逼乐逼的,乐到最后…也只有孤独了,真正陪着你的有几个。
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0冒