大概是从一年前开始，我就偶尔会有出体的感觉，基本上每次都记录了下来，基本上和大家描述的进入出体状态的感觉一致。 之前在这种状态下有见过疑似鬼的东西，听到过幻听，被看不见的东西摸或是摸到看不见的东西。尤其是最近，因为基本客服了进入这种状态的恐惧心理，基本上每次午睡或者回笼觉都会出体，但状态比较奇怪，基本上只有手臂能动，可以感知到灵魂状态下的手臂，这种状态下用手摸我另外一只手和脸，会有发麻的感觉，并且

今天中午午睡的时候，听到外面有声音把我吵醒了（可能这个声音是让我鬼压床的关键）。但是我眼皮特别重就没有睁眼继续睡了，感觉睡了一会发现意识是清醒的。我意识到鬼压床了（因为我去年经常鬼压床）。我以前鬼压床，是通过不停的睁眼睛才醒过来的，迷迷糊糊的。这次我并没有睁眼睛，因为我前段时间在梦控师里面看了一眼。说鬼压床可以通过什么动作，什么动作进行出体，但是也没有刻意去记，我并不记得什么动作。主要还是有点不信

最近尝试了间接法出体，做到可以活动灵体但是就是出不来，我尝试翻一下身子，但是身体头都很痛，我就没敢暴力翻身了，过了一会振动就结束了，然后就醒了，之前在午觉的时候也试过出体，也是被压在床上，想努力坐起来，结果头很痛，也坐不起来

怎么让意识回到过去的身体里

完全放松身体能够做到，但是始终无法达到鬼压床或者全身振动的即将出体的阶段，求大佬解答

美国意识大师罗伯特门罗的出体研究 #星体投射##出体##灵魂##灵魂转世轮回##灵魂研究##OBE##罗伯特门罗#

真的很想去看看她，真的好想她，有大佬成功了吗，我该怎么操作才可以成功

在昏沉快要睡着的时候尝试扭动精神上的身体，慢慢摆脱肉体，像脱壳一样，感觉有一股吸引力链接肉体在试图把灵魂拉回肉体，我用力挣脱了 感觉在空中漂浮旋转没有任何重力，就像宇航员那种漂浮状态，这时候我没有睁开眼睛，感觉在向下沉，很努力地尝试睁开眼睛，但是本来宿舍就漆黑一片，似乎看到点东西，没看清楚。被吓一跳赶紧念阿弥陀佛念观音心咒念观世音菩萨尝试醒过来，感觉从肉体下方回到肉体，这时候闭着眼睛似乎能看到几个

希望和成功经历过出体体验的人交流交流。#求助##出体体验##OBE#

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《看见生命》中记录的一个可证实的女病人灵魂出窍案例 #布鲁斯格雷森##出体##星体投射##OBE##濒死体验##NDE#

想给大家说说我星体投射的感受。星体投射这个名字我是近几年知道这么叫的，我们以前都叫灵魂出窍也叫元神出窍。要说灵魂出窍是个什么状态我就以我本人的经历跟大家说说。先要说现在网络传说的都很假，真正的体验是什么，先说身体，灵魂出窍以后身体是可以漂浮在空中的但是你自己是看不到完整的自己的，只能看到上半身和两只手，你自己往下看看不见自己下半身的。再说飞：飞是能飞但是飞不快（不是传说的一日千里第一次灵魂出窍的时

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20160214出体记录，半夜零辰1点前，喝了杯咖啡，吃了些蛋散和巧克力就开始在阳台的椅子上进行小周天的

我以前从来不相信有什么神秘学，什么修炼，什么冥想之类的。一直认为，我学的就是科学，我记得很清楚，2016年4月份，我逛图书馆，发现了一本书，《星体投射》，由于我热爱科学，所以以为这是一本介绍外太空的书，就拿起来翻看，可能当时的心态很静，越看越投入，竟然不知不觉看了一部分，觉得有点意思，就把书买回家，打算试试。

大家好今天回来看看，顺便介绍一个朋友出体用的土办法，就是晚上睡觉的时候侧身睡觉，然后离墙壁近一点，大概脸离墙壁30---50公分左右，然后闭上眼睛看墙 其实就是没睡着但闭着眼睛，这时候想象自己是一架飞机，正在一个野外的飞机场等待起飞，周围一片漆黑只有你一架飞机，然后想象你正面在下后背朝上展开双臂像机翼一样平趴在跑道上，这时候你要忽略身体的感觉，全部意念集中在眼睛，想象眼睛正看着跑道的地面你正在加速度。地面飞

“倒计时出体法”是由梦友梦千秋在灵态出体的基础上自创的。 本人在梦千秋的基础上再加以简化改进。实践证明，这个方法可以说是史上最简单的、成功率最高的、最适合小白梦友的出体方法。 废话少说，直接写步骤： ①睡醒后不要动，不要睁开眼睛 ②全身放松，跟随着自然的呼吸，心里默默倒数十下（吸气10、呼气9、吸气8、呼气7、......，这样倒数到1）。每默数一下，就让身体更加放松。 ③扳指验梦 ④如果扳指贴臂，就直接爬起来，出体成功

我第一次尝试 用的是抓绳子的方法 我的感觉就是然后身体发热 呼吸变低了 然后脑袋很晕 有那种什么东西要从身体出来的感觉 然后慢慢的双眼发黑无法呼吸 我想问下大家这种情况我是不是在坚持一下就成功了 然后完了之后头很晕

申请人：@长风起势 申请感言：要好好管理这个贴吧，做大做强

亲爱的星体投射吧的吧友们：大家好！ @长风起势 为本吧吧主候选人得票最多者，共计0张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准其成为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请立即填写问卷信息https://iwenjuan.baidu.com/?code=nlec1g，领取各项吧主权益。同时请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.b

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https://www.cia.gov/readingroom/，CIA档案室，搜索Astral Projection 那里还有精神宇宙之类的报告，b站网友分享

没有签到，吧主被下掉了，我补回来

经核实吧主猫头鹰飞天 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 星体投射吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

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不了解的不要造口业 ，善护口业。别为了一两句嘴皮子堕diyu，不值当。

最近可能是太累，一冥想就睡着，但有个问题，眉心轮故障的厉害，即使不是在冥想的时候也是，不过不

刚开始我被鬼压床，然后被迫出体，我就试着去穿我家的阳台玻璃结果出不去，然后试着穿墙出去了，一出去下面特别高，我家住在二层楼，但那个空间往下似乎无穷无尽，我腾空飞下去，画面有点像空中有各种列车桥一样穿来穿去，我飞下去停在一个地方，天哪，世外桃源！太美了，有古风建筑还有西方的庄园，每个人门前都有各种修剪整齐的植被，很多人在门前修剪花，池水边有人拉二胡，有莲花荷花荷叶，还有人下棋，有人带着女儿教她怎么飞

该怎么入门

原po主系@amatias，原帖不再更新。

一楼祭度~

现在这么冷清？12年我开始关注此吧，

申请人：@一只猫头鹰 申请感言：愿意管理好这个贴吧，让他越来越好。

第四章 身体、以太身体和星体身体，两重性及投射实例 　　 　　分裂 　　 　　你的意识一分为二，分为两个分离的、但又是同一的意识，每次你入睡

今天差点出体成功但我太胆小失败了 眉心发麻身体发飘我知道如果再不睁眼我就出体了 我还是怂了睁开了眼睛我的手都在发抖 后面陆陆续续尝试但随着时间推移就很难了 回笼觉的时候最容易出体我打算明天早上回笼觉的时候 一鼓作气直接出体

9.30号我由于阑尾炎手术住院。10.1号做完手术在病床上很疼，输着液，旁边有一个请的护工跟妈妈在旁边，我当时感觉很不舒服很晕，就喊她们交医生过来，但是她们说你刚做完手术，不舒服是正常的，就没喊。 可是我实在不行了，很晕，也呼吸不上来，就闭上眼睛了（我也不确定是突然闭上还是缓缓闭上）之后就感觉到我以第三视角看见病床上的我没了心跳，我妈哭着去喊医生来救我，护工也很着急，病房里所有人都很乱。 但是我隐约听见谁在喊

-------------------------------------------------- 灵魂出窍又叫星体投射，是种奇样的感觉，比人们想象的更常见： 一个男人描述感觉一个阴影人物站在他身后，然后转过身去发现那里没有人。一个女人感觉自己离开了自己的身体，漂浮在太空中，俯视着她的肉体。这些经历通常被那些拥有这些经历的人归因于超自然力量。 ---------------------------------------------------- 但据神经科学家说，它们可以通过向大脑中的特定部位传递温和的电流来诱导。 例如 在一名女性中

今天中午躺在床上，做了一个梦，然后也不知道怎么醒了，然后前兆好像就来了，耳朵里一突一突的好像八分音符，还有越来越强的震动，嗯……耳边的声音好像越来越大，我一下就睁开眼，真的好可怕，那震动持续了两三秒就消失了。 小白，几天前听说的星体投射，别喷哈。

　究竟灵魂出体是不是真的？还是那些经验其实只是一个迫真的梦境？ 　　这个问题差不多每个星期都会在「灵魂出窍新闻谷」中出现，现在大部份的科学家都仍然否定灵魂的存在。但是对於人类灵魂的研究郤每天都有科学家在做。 　　或者有一天，真的会有其中一位科学家，会站出来宣布他能证明人类灵魂的存在吧？ 　　在此，先来介绍一下对於灵魂出体现象的各种科学研究吧。

我是有时候躺下会耳鸣然后脑袋里晃晃的受不了的时候就强迫直接睁开眼睛了，就是这种感觉出现的时候都不能闭眼一闭眼就这种感觉，得过一会才能正常睡。刚刚因为熬夜耳鸣，因为我之前在宿舍刷视频了解了星体投射所以这次撑了一会突然之间眼前直接给我干灰了，旁边的风扇声音很小，我就害怕逼自己睁开眼睛，然后就跟鬼压床一样逼了好几秒钟在我意识里应该是几秒钟眼睛才慢慢打开，我这种算是星体投射吗各位老哥

反向入梦法，第一定义：从梦中状态回复到清醒状态的时候，立即返回梦中状态，并且保持清醒意识。

简单说下我的情况，本身自小就做梦多，梦里很真实，看得见色彩，梦里人会和我交流，梦中都有很多不认识的人，泥土，建筑，事物都很细节化，包括桌子上的东西，或者商铺卖的那样东西都看的很清楚。 之前没有接触过星体投射这个概念，先接触的是出阴神，21年出现过一次离体，那时候是超出阴神方面了解的。 去年认识一个朋友，对星体投射非常热衷，那也是我具体去接触这个东西，后来看了资料，知道可以通过练习出去。刚开始是看到自己

星体投射可以回到过去改变结局吗？听人说通过星体投射，回溯了9个月的时间，改变了结局。

各位，我想把以前的经历说出来，本人这几天才接触到星体投射和松果体，但我先想把星体投射掌握，希望有出体经验的朋友们能祝我一臂之力。 1.有一次鬼压床，当时我是坐在椅子上的，睡迷糊被人喊醒后（我依然坐在椅子上），身体最先开始隔了半分钟左右就被鬼压床了，因为当时不知道有星体投射这类东西嘛，而且被鬼压床的感觉很难受，于是我就拼命的想醒来，结果醒来后这次隔了大概二十秒不到的样子又被鬼压床了，而且摇头掐自己也没用