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如题。

河津挂（禁止动作） KAWAZU-GAKE

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青奥会中国选手穿的，能买到吗 ？

是这样的，就算你觉得自己是一坨臭狗屎，也会遇到心地善良的屎壳郎，不远万里找到你，然后当成宝贝，再不远万里和你一起滚回家，一路上悉心呵护你，怕你被人抢了，被踩扁了，或者撞到石头，一心想着把你变成家里的镇宅之宝，别怀疑，世界有时候就是这么好，只要你相信，你就会拥有。—— 佚名

单手背负投，是持住对方一只臂做背负摔的技术。 动作过程：双方均以右自然体站立交手。用左手抓住对方的右中袖下部，用右手抓住对方的左前领。向前拉扯，使对方身体向右前方倾斜。此时，迅速将右脚伸到对方右脚尖的内侧；两手用力上提，控制住对方身体，随之向前逼进。在右脚上步的同时，用左手换抓对方的右手腕，拉向自己的左肩旁，右臂伸向对方的右腋下，两手用力抓住对方的右臂。接着左脚倒插。进胯，用臀部顶住对方大腿上部

这货学了15个月就黑带了，太腻害了吧？你们周围有没有这么腻害的。

3月1日下午，中日友好南京柔道馆开馆仪式在南京市重竞技运动学校举行。日本柔道家山下泰裕、日本驻上海总领事馆总领事横井裕、副市长王咏红、国家体育总局举摔柔中心副主任薛炼、国家体育总局举摔柔中心副主任沈志刚、中日友好青岛柔道馆馆长、原国家体育总局人力资源中心主任万伯翱、国家体育总局举摔柔中心柔道部部长熊凤山、市体育局局长舒建平，以及中日友好青岛柔道馆代表、兄弟城市体育部门代表、教育体育界别部分政协委员出

北京女子柔道队的主教练于志军干了一年就被换了又是吴智辛了！真是不可思议呀！

第38站

柔道好酷   我超想学 呵呵   谢谢

庄晓岩 (Zhuang Xiaoyan) ２７岁（１９９６年）　 女。柔道运动员。 　　辽宁沈阳市人。１４岁进沈阳业余体校练“三铁”， 曾打破市青少年纪录。１９８４年进辽宁柔道队，教练刘 永福。１９８６年入国家队。１９９５年退役。 　　１９８６年获全国成人柔道赛亚军。 　　１９９０年获北京亚运会柔道比赛无差别级冠军。 　　１９９１年７月获世界女子柔道锦标赛无差别级冠军。 　　参加过５次日本福冈国际柔道赛，４次夺冠。其中 １９９

各位好，我想请教大家一个问题。就是我的得意技是跪式背负投，教练叫我实战的时候抢对方右边直门就是了，另一只手护住自己右边直门，右边直门和右手底手不要被对方抢到了，因为我一被抢到了就没有办法了。于是我右手不敢离开直门，而且实战的时候右手底手老是被对方轻易就抢到了，怎么办啊。知道可以脱靶，但是觉得最好还是不要被抢到了好。还有就是我抢对方靶位好难，右边直门护得死死的，这个时候如果我抢到对方右手底手，我拉不

找了好久都没看到

大家告诉我一下

柔道最科学的地方是，他有一套很完整的训练体系，柔道的基础就是打入,打入隐含了柔道所有的奥妙，而这正是其他摔跤类武术所没有的，所以柔道是一种非常细腻的技术，柔道有定步打入，动步打入，打入甚至每个技术都有特定的打入技术，打入基础好了然后再能是投入。

随意

练过柔道1年...现在黄带,擅长用外卷投及内卷进,希望各位多多指教......

内股

三角绞 Sankaku-jime

你是东北人?

将 对 手 向 後 破 势 ， 使 对 手 的 重 心 放 在 右 脚 或 左 脚 的 脚 跟 後 ， 把 对 手 的 重 心 脚 由 正 後 方 割 倒 。

多好的帖吧 比柔道吧强多了

一般人谈起柔道，就会想像在柔道馆里，人们运用各种摔倒法、压制法（勒颈法、关节法）等技术，做攻击与防御的练习；这种练习虽然是运用气力、体力、智力等攻防技术，以达到制服对手为目的。柔道并非单纯的以力制人，而是「以柔克刚」为主的武道；遇敌时巧妙地利用对方的力量，配合本身体力制服敌人，而对於本身体力的运用，务必达到最有效的发挥。 柔道在技术方面，有很多攻防的技巧，它是属於双人对抗性的运动，自己与对手身体

欢迎武术各界巾帼朋友

0.0 　　空格游吧

施技时，让对方脸朝下趴在地上，从背后压住对方，一手抓住对方衣襟，一手控制对方腿，然后下压的同时收紧抓衣襟的手，形成绞技。 koshi是腰的意思，不知道这个绞技中文是啥？

柔道技术之基本结构 技术之分类 柔道技法的种类相当多样化，主要以投技（站立时将对手摔倒的技法）、固技（於地面将对手控制抓牢的技法）、当身技（以点、打和踢的方式攻击对手的技法）分类为三大部门，投技和固技是「乱取技」，为比赛和练习使用的技法；当身技是防身技法包含突技、打技和蹴（踢）技，因为会造成对手受伤，所以在练习和比赛时禁止使用。 IJF E.D. Commission（Draft） 23~24 Nov,. 1994,Tokyo Japan NW Nage-waza∶67 Technique

我187CM，78KG，属于很瘦的那种，腿长手长，什么技术比较适合我啊？？？

我看视频好像二者差不多，请教高手有何区别？

吉田秀彦，（1969年9月3日- ）日本奥运会选手。柔道家，综合格斗家。爱知县大府市生人。获得1992年巴塞罗那奥与会柔道男子78公斤级金牌。柔道六段 。

谷落 TANI-OTOSHI

动作过程： 　抓右中袖把的左手水平拉的同时，抓左胸把的右手向上提，使对手身体重心提高并倾向前，用背步或盖步成左弓步堵住对手双腿，向左体侧转时头向左变脸，拉右中袖把动作要及时

立技中投技的足技之一。它是一方用腿插入对手的两腿挡内使之绊倒的方法。 [动作过程] 成右边实战姿势组合，对方横向迈步取防守姿势。用后脚向后移动，右边脚后拉，使对方重心升高、后移，再把右边脚向对方两脚间插入，用右手向对手的左肩部推，左臂提举，使对方身体重心落在双脚后背时，向左后方失去平衡。把左脚靠近右边脚后路，身体重心移到左脚上，用右脚向对方的两腿间贴脚跟插入。右手用力推，左手协助扶拉，右边腿继续插

双 手 分 别 握 著 对 方 同 一 方 的 衣 袖 和 衣 襟 ， 把 对 方向 前 破 势 ， 左 足 移 至 左 足 跟 後 面 附 近 ， 自 己 的 右胁 及 腰 部 後 侧 与 对 手 右 胸 紧 贴 著 。 加 上 腰 和 腿 部的 动 作 使 对 手 扬 起 摔 倒 对 手 。

很想请教一下。力学不擅长

扫腰啊。我啊。做不起啊。为什么啊。

thanks

太悲剧了，全是防反，而且对白带还没做出过（可能和白带打得比较少），都是对一些水平一般的黑带做的。

我想练柔道，可是身边又没有可以一起练的人和道馆。怎么一个人练习，给些建议。冷水就不要泼了，心已经很凉了。

中山公园88路到西交中学2楼柔道馆 每周四晚7.00-9.00 150一个月8次课 50人专业运动员训练!