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0为什么腰痛：脚后跟疼：牙齿松动脱落：蛀牙肝不藏血，血不养筋。血到哪里去了?根本原因是肾虚了;肾主骨生髓，所以肾虚营养不能很好的供给骨髓，骨髓造血就少了[lbk]让我看看[rbk]人体的肾经，在脚踝一带行走的路线是：循内踝之后，别入跟中。[lbk]笑脸[rbk]膝盖内侧，脚后跟这个地方呢，就是肾经走过的路线，也是它负责管辖的区域。如果出现膝盖疼痛，特别是走楼梯，脚后跟疼、脚后跟开裂，都要考虑是不是肾经的经气不足了？[lbk]疑问[rbk]秋
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0发烧的真相： 一、人感冒后为什么会发烧？[lbk]捂脸[rbk] 人是恒温动物，体温升高会产生一系列不舒服的症状，比如头痛、烦躁、失眠、食欲减退等等。因为不舒服，所以只要发烧了，大家就想尽快退烧。 可实际上，发烧是人体的一种保护反应。一定程度的发热，可以促进血液循环，还可以增加免疫系统和酶系统的活性，有利于消灭病原体。而且90%的感冒都是由病毒引起的，对付病毒，人体通过发烧来提升免疫力，从而清除病毒。 从中医来分析，感
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0发烧的真相： 一、人感冒后为什么会发烧？[lbk]捂脸[rbk] 人是恒温动物，体温升高会产生一系列不舒服的症状，比如头痛、烦躁、失眠、食欲减退等等。因为不舒服，所以只要发烧了，大家就想尽快退烧。 可实际上，发烧是人体的一种保护反应。一定程度的发热，可以促进血液循环，还可以增加免疫系统和酶系统的活性，有利于消灭病原体。而且90%的感冒都是由病毒引起的，对付病毒，人体通过发烧来提升免疫力，从而清除病毒。 从中医来分析，感
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0刺血疗法所谓刺血疗法即用三棱针在恕张的浅表静脉血管刺出血的一种方法。也叫放血疗法。对一切以痛为主的病症有特效。临床中对头痛，麦粒肿，红眼病，颈椎病，肩周炎，中风偏瘫，风湿关节炎，心脏病，高血压，肝炎，肝硬化，扁桃腺炎，阑尾炎等效果显著。一般刺血后再拔罐。如恕张的血管，则血后任其流出，自然停止为止。刺血拔罐需在专业人员操作下完成，不可私自为之，谨防不测。刺血手法1，认定穴位后，寻找病变瘀血点，做到一
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01，寒湿腰痛证证侯，腰部冷痛重着，转侧不利，逐渐加重，静卧痛不减，遇阴雨天加重，舌淡苔白腻！治疗：以散寒暖中，健脾渗湿，温经通络为主！2，湿热腰痛证症侯：腰部驰痛，痛处有热感，热天或雨天加重，而活动后或可减轻，小便短赤，舌红苔黄腻！治疗：以苦温燥湿，通给止痛为主！3，瘀血腰痛证症候：腰痛如刺，痛有定处日轻夜重，轻者俯仰不便，重则不能转侧，痛处拒按，舌紫暗，或有瘀斑！治疗：以活血祛瘀，理气止痛为主！4，
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0从小就对白癜风有一定的概念，虽然亲戚买了不少中西药吃过却仍不见好转，且面部白色日渐扩大。偶尔看一部医书，从中发现一个土方“如意黑白散”是治白癜风，于是便推荐给该亲戚，亲戚先试着小剂量服用，感觉有效果后，便加大剂量服用，前后共服用了2个月，白色部分已缩成黄豆粒般大小。组方：旱莲草90克，白芷60克，何首乌60克，沙蒺藜60克，刺蒺藜60克，紫草45克，七叶一枝花30克紫丹参30克，苦参30克，苍术24克。上述诸药共研细末，密封
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0小孩常吃鸡内金蒸鸡蛋，不仅助消化还不容易尿床；男性常吃，可以预防脂肪肝；女性常吃，有调经通经的作用；老年人常吃鸡内金蒸鸡蛋，对预防白内障也有帮助。做法1、把鸡蛋尽量打散，打得越均匀越好。2、往打好的鸡蛋里加两倍的米汤，放一点点香油和盐，再放一勺鸡内金。3、把材料上锅，用中火蒸，水开以后，再蒸3到5分钟关火就行了。提醒：锅盖不要盖严，要稍微敞开一点儿，不要用大火，而是始终用中火蒸。
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1🌺肠炎与结肠炎🌺 组成：赤石脂、炒白术各20克，干姜10克、麦芽25克；二斤水煮剩一斤水。☘一天煮一次分二次喝。一付药煮二次喝二天。每天早饭喝一次煮的药。中午饭喝一次煮的药。💝每天晚饭后用一个煮熟的鸡蛋弄碎放一钱白矾面参匀一起吃下。每晚吃一个鸡蛋，连吃五个鸡蛋，不用多吃。三付药五个鸡蛋全吃完，保证彻底痊愈。
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0关于夏天出汗 1.表虚自汗—坐着不动出汗—玉屏风颗粒 2.心慌气短—动一下就出汗—生脉饮 3.肝气不舒—一紧张就出汗—逍遥丸 4.胃火旺—吃饭时出汗多—白虎汤 5.阳气不足—出汗特别怕冷—桂枝汤 6.阴虚盗汗—晚上容易出汗—知柏地黄丸 7.积食盗汗—口气重大便干—保和丸 8.更年期出汗—精血不足烘热—比如坤宝丸，比如定坤丹，比如坤宁汤，比如十全育真汤。平时喝点酸梅汤或者养肝茶也可以。
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0#单李佛老师分享中医知识#🧣很多人也难以理解，明明是增加了人体的总热量。 💝为什么反能调理一些有上热或兴奋症状，如高血压、失眠、焦躁等病症？🍁《灵枢·本输》记载：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。” 🌸涌泉为人身诸穴的最下方，少阴又为人身六经之最里。 🍁如果涌泉穴温暖，人体至阴部位得阳而充，阳气充足则引力增大，上部的阳被引就下而归源。🌺艾灸涌泉穴的神奇功效 🌺涌泉穴是人体长寿大穴。 ☘经常艾灸此穴，则肾精充
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0【五脏与气血】 五脏气血属性职责。 1，脾是气血的加工厂 2，肾是气血的银行 3，肝是气血的枢纽 4，心是气血的发动机 5，肺是气血的管家 6，血是人体的饭 7，气是送饭的快递员 气血不足的人感觉累，血足的人浑身自在经历充沛。
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0简单易懂！1、肝肝气郁结肋痛——水牛角，清热，凉血化斑肝阳上亢头痛——钩藤，清热平肝、镇静安神肝火上炎目赤——夏枯草，清肝明目、散结解毒、利尿肝血虚弱发白——白芍，护肝、调经养血2、脾脾虚寒——干姜，温中散寒、回阳通络、温肺化饮脾湿热——栀子，泻火除烦、清热利湿、凉血止血脾下陷——黄芪，补气、止汗、利尿消肿、排脓寒湿困脾——砂仁，化湿开胃、温脾止泻脾胃气郁——鸡内金，健胃消食、涩精止遗3、心心阳虚——
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01，湿在经络—用丝瓜络： 功效-祛风，通络，活血； 主治-经络拘挛，肢体麻木，关节疼痛，活动不利； 2，湿在筋骨—用续断； 功效-补肝肾，强筋骨，续折伤，止崩漏； 主治-筋骨酸痛，腰膝酸软，肢体痿软，跌打损伤； 3，湿在肩颈—用葛根； 功效-解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒； 主治-肩颈沉重、酸痛，肌肉僵硬，转动不利； 4，湿在膝盖—用牛膝； 功效-逐瘀通经，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行； 主治-膝盖
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01:肾不好——尿多2:肠不好——屁多3:胃不和——醒多4:神不足——困多5:肺不好——痒多6:脾不好——痰多7:肝不好——梦多8:心不好——汗多
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0刺五加片是一种补益类中成药，有温肾化气，安神益智的功效！临床中发现它不仅有以上功效，还有其它妙用！比如它可治好五更泄，也叫鸡鸣泻，寓意就是清晨鸡打鸣时跑厕所拉肚子。另外还可治好脚后根疼痛，现代医学称为脚根骨刺，使用方法按照使用说明即可。这种治法，都需要有个过程，不能性子急；服用一段时间才能慢慢出现效果。☘之所以不断介绍这些临床有效小偏方，是希望群里的兄弟姐妹能尽量少去医院看病。挣钱都不容易，能省就
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0脾有痰则满，肺有痰则咳，肾有痰则喘，肝有痰则肿，心有痰则迷1、脾有痰则满——表现为腹胀、食欲不振，消化不良、恶心，大便粘腻，舌胖有齿痕，舌苔厚腻方用健脾化痰芄益气健脾、行气化痰散结。2、肺有痰则咳——肺部痰多分寒热，肺寒有痰，咳嗽痰多而稀白，方用二陈汤（半夏、陈皮、茯苓、甘草）加减，燥湿化痰；肺热有痰咳喘者，方用参麦汤加减，养阴清肺降气化痰。3、肾有痰则喘——表现为胸膈满闷、喘息气促、惊悸不寐、胃口为
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000❇️舌上有凹陷，这是气太虚，中医教你一招，从头到脚补满元气，万病不侵扰！ 如果你看到舌面凹陷，那必定是气陷引起，也就是我们所说的“气虚”了！就像公路塌方，原因在于下面土质空虚而无力托举地面。下面可以根据舌头凹陷的位置，判断出虚的源头。 ①舌尖凹陷——心气虚——生脉饮（补心气）舌尖对应心脏，凹陷说明心气不足。心主血，气可以推动血液的运行。若心气不足，则血液运行不动力不足。表现：心慌心悸，气短、神疲乏力0药膳、低血压 枸杞，红枣，各二十克，猪肝100克。煮着喝10到15天，血压就正常了，0积聚在体内的痰和瘀，一个方子排出去 二陈汤和桃红四物汤都是大名鼎鼎的方子，一个化痰，一个化瘀，合到一起之后叫双合汤，是痰瘀并治的方子。 就现在来讲，痰瘀互结的人太多了，既有痰湿的表现：头面出油、大便黏腻、疲倦嗜睡、喉咙异物感、舌苔厚腻；又有瘀血的表现：舌质偏暗、舌下有两条明显的青筋、皮肤干燥、还有不知何故出现的淤青。 双合汤：当归9克、川芎9克、白芍9克、生地9克、陈皮9克、姜半夏9克、白茯苓9克、桃仁9克、红0🌹什么才是湿气🌹 湿气：症状有痰多，身体沉重，舌头胖大有齿痕，眼皮浮肿，肢体水肿；口渴但不想喝水、小便不畅、虚汗腹胀等症状；🍂这才是湿邪所致，也就常说的湿气。🌸另：湿与寒结合叫寒湿；湿与热结合叫湿热；湿与风结合叫风湿；湿与暑结合叫暑湿。☘湿又分为表湿和里湿，淋雨啊，久卧湿地、出汗后衣服潮湿，这些是身体表面受之，故而叫表湿。🍁脾虚的人，阳气虚弱的人，饮食水谷后，得不到运化吸收，从而体内形成湿气，阻共 4 张01当机体生成的尿酸过量或尿酸排泄不充分时，就会导致尿酸堆积在软骨、软组织、肾脏以及关节处，进而造成痛风。具有促进尿酸排泄的食药材有：樱桃、车前草、玉米须、薏米、黄柏、生牡蛎，茯苓、泽泻、车前子、地龙、秦艽、山慈姑等。2，材料：樱桃1000克，白砂糖，柠檬汁各适量。制作：樱桃洗净，去皮、子。锅中放入樱桃肉和白砂糖，大火煮沸后改用中火，撇去浮沫，煮至成黏稠状，加入柠檬汁，稍煮片刻，关火，放凉即可。用法：佐餐食0脚踝扭伤:1.一个月内的扭伤:有错位的复位，治疗点“手三里处最痛点”，手法针法均可，基本一次愈。针法直刺1.5寸，手法拨开筋结即可，如果踝关节虚肿的，从外踝尖往上推胆经到阳陵泉(也可针养老穴）。2.陈旧性的脚踝扭伤:足三里直下三指处，直刺1.5——2寸。基本3/10次痊愈。共 4 张0带状疱疹，只需一味草药！ 杠板归治缠腰火丹：1、将鲜杠板归捣烂成泥，直接敷在疱疹上，第二天，带状疱疹便基本好转，严重的多做几次，愈后不留疤痕，效果显著。2、鲜杠板归叶，捣烂绞汁，调雄黄末适量，涂患处，一日数次。(《江西民间草药》) 带状疱疹中医认为是情志内伤，致肝胆火盛，脾湿蕴热，外受毒邪而发，中医称为“蛇串疮”，“缠腰火丹”。其实治病不要被病名给吓住，现代人思想太复杂，随意把病也想得很复杂。杠板归治疗带0痰从哪来，要到哪去 痰为津液所化，而津液的生成、输布、排泄过程很复杂，涉及多个脏腑的生理活动，中医有“脾为生痰之源、肺为贮痰之器、肾为生痰之本”之说。 脾为生痰之源 脾主运化，不止运化食物也运化水液，水液的上腾下达，都依赖于脾气的枢转，只有脾运化水液功能发挥正常，水精四布，才没有痰饮水湿的停聚。思虑耗神，久居湿地，淋雨涉水，嗜食肥甘厚味、生冷油腻之物都能伤脾而使运化功能减弱，造成水湿内停，凝结成痰。反0失眠第一方，仅用两味药，让睡眠变得安稳 失眠实质上是体内阴阳失衡的结果。阴阳就如同人体内心脏与肾脏的象征。 中医认为我们人体内的阳气，就像太阳一样，也会东升西落，到了傍晚，太阳从西边落下，而阳气也要进入到阴气里面，人也该停止一天的活动，准备睡觉休息了。第二天一早，太阳又会再从东边缓缓升起来，同时阳气也开始往外走，从阴气里面走出来，人就会从睡梦中醒过来。 阳不入阴是一种怎样的情形呢？这就好比太阳一直在落0根据观察，除了老年斑，女人百分之八十的斑都是肝气不舒所致。 针对这种情况，分享为女人打造了一个针对肝气不舒导致的黄褐斑的方子：消斑汤。 方子如下： 柴胡9克 香附9克 当归6克 白芍6克 丹皮6克 栀子6克 炒白术12克 茯苓12克 川芎6克 丹参6克 薄荷3克 生姜3克 大枣3枚 甘草3克 女人长斑最大的原因就是肝气不舒，所以要治本就必须疏肝理气。柴胡是舒肝解郁第一要药，香附是气药第一，理气最厉害，这两味药合作能够迅速驱散女人胸中郁结的气0五脏有病，常用的中成药 1、心心阴虚--柏子养心丸心阳虚--参附强心丸心气虚一-补中益气丸心血不足--生脉饮2、肝肝气郁结--柴胡舒肝丸肝火旺--杞菊地黄丸肝阳上亢一-天麻钩藤丸肝血不足--乌鸡白凤丸3、脾脾气虚--参苓白术散脾阳虚一-小建中合剂脾虚生湿--参苓白术散痰湿困脾--香砂六君子丸4、肾肾阴虚--左归丸肾阳虚--右归丸肾精虚--金锁固精丸肾阴阳两虚一-五子衍宁土5、肺肺气虚--玉屏风颗粒肺阴虚-麦味地黄丸肺寒-青龙颗粒肺热--牛黄上清丸0灸错伤身体！艾灸注意事项，一定要看！ 艾灸补元气非常快速，人在元气大虚阳气不够，灸可以很好的补充阳气 整理了下倪师说的艾灸的一些注意事项和禁忌。1.艾灸针对的是虚、寒、湿艾灸的使用一定是寒症虚寒的时候用灸实热的时候都不用灸，燥与火不能灸2.什么是虚寒？比如说这个人下痢(拉肚子）一天好几次，吃什么排什么这种情况用灸是对的比如便秘，💩大便燥热这种情况已经很燥热了，就不用灸3.感冒发烧不用灸，有热症都不适合用灸，0五皮饮 组成： 陈皮9克，茯苓皮24克，生姜皮6克，桑白皮9克，大腹皮9克。 水煎服。 本方行气化湿，利水消肿。 1，陈皮，温能养脾，辛能醒脾，苦能健脾。 尤其陈皮还入肺，肺主气，气机一通，水道也利，有行气泄水之功。 2，茯苓皮； 行气化湿，利水消肿，入肾，膀胱经。 3，生姜皮； 辛凉，辛能行水；凉能去皮肤风热而散湿。 4，大腹皮，为槟榔的干燥皮。 辛能行水消肿，微温能宽脾胃，并以下气之功将水湿往下拉（入脾胃大小肠经）。 5，桑0夏季容易心火旺，这款汤熬对了效果会更好☘ 🌸01为什么夏季容易心火旺 夏季心气当令。 同时，自然界阳热之气充盛，心的特性恶热。 ☘热气通于心，所以诸热皆属于心； 清心火在养心的过程中是关键的一环。 ☘心火旺的人一般包括两方面症状： 心的症状和火的症状。 🍁心的症状： 心烦失眠（扰心神），头脑昏昏沉沉（扰神闭窍）。 🌹火的症状： 火是动的，灼热急迫的，所以常常表现为以下症状。 舌生疮（心火上炎）红疼痛。尿赤、灼热、0药膳、甲状腺机能亢奋~朱砂 🌹甲状腺机能亢奋🌹 简称甲亢，是指因甲状腺激素分泌过多而造成的以机体神经、循环系统消化统兴奋增高和代谢亢进为主要表现的临床综合征。 🌸甲状腺机能亢进主要由感染、精神创伤等应激因素诱发，是一种器官特异性自身免疫疾病。 ☘甲状腺机能亢进主要表现为多食、消瘦、畏热、多汗心悸、激动等代谢候群。 🌸材料🌸 朱砂4克，猪心500克，盐400克。 制作： 猪心洗净沥去血水。将朱砂放入猪心的血管内。 炖0桔梗是一种常见的中药材，其功效与作用包括清热解毒、安神定志、祛痰止咳、利水消肿、解表宣肺的作用。 1.清热解毒：桔梗有清热解毒的功效，临床上多用于治疗热毒病症，例如痈肿疮毒、咽喉肿痛等。 2.安神定志：由于桔梗能够起到理气、活血的情况，如果患者存在情志不畅、不寐等症状，遵医嘱使用该药物能够起到安神、定志的作用。 3.祛痰止咳：桔梗药性苦、辛、平，归肺经，所以能够起到宣肺、利咽的作用，同时还具有一定的止咳、祛痰0嘴里五种怪味是病👉 1、口苦。情志郁结，肝失疏泄，郁久化火而致肝气上逆。治宜疏肝解郁，清泄肝火。👉 2、口咸。此为肾阴不足，虚火上炎所致，治宜滋阴补肾降火。👉 3、口甜。因脾胃有热。宜清泻胃热。👉 4、口酸。多为消化不良所致。宜消食导滞。👉 5、口臭。牙龈红肿疼痛，口舌生疮引起。宜清泻胃。0【香油的十大功效，你肯定不全知道】 1、咳嗽的时候可以用棉签沾一点香油涂抹鼻子，能很好的止咳，可以让宝宝睡个好觉。 2、宝宝红屁屁的时候，可以把花椒放到香油里炸一下，然后把花椒捞出，用棉签沾那个油涂抹红屁屁的地方，比买的药膏好用，还安全无副作用。 3、上火的时候，可以把鸡蛋打散，直接用开水冲，然后放上糖，再放点香油，能清热去火，特别是对嗓子疼有奇效。 4、便秘的时候，可以用菠菜蒸鸡蛋，把菠菜焯水切碎，放到蛋0☘指甲诊断法☘ “望诊”拾遗 指甲半月形和纵纹的代表 💚大拇指之半月形： 半月形正常占比大拇指指的1／4至1／5。 1️⃣半月形偏小： 是大拇指上的供血不足，体内寒湿，血脉运行不畅，多数气血两亏。 2️⃣无半月形： 多数身体较虚弱，经常生病。 3️⃣半月形偏大： 阳亢体质，精力充沛。脾气急躁好动，不怕冷。 多数习惯贪凉，中年以后容易高血压、高血脂、血粘稠、脑梗心梗。 💚大拇指还反映着脑部的状况。 长期熬夜会出现纵纹。 1️⃣0胃火、心火、肝火、肺火，调理方法各不同 1、胃火旺 牙疼，牙龈出血，吃得多但饿得快，还有口臭。这种情况可以用栀子金花丸。 2、心火旺 舌尖特别红，舌头上爱长疮，口舌生疮，出现失眠，翻来覆去睡不着，心里烦躁，容易着急。这种情况可以用导赤丸。 3、肝火旺 眼睛红有红丝，口干口苦，眼屎多，头疼火气大，容易失眠，经常凌晨醒，可以使用龙胆泻肝丸。 4、肺火旺 会烦躁，鼻子像冒火一样，又干又痛，老想喝凉水，伴有咳嗽咳痰。这种0🌺痰论🌺 痰不仅指呼吸道分泌的病理性产物； 还包括某些病变器官组织内积存的粘液物质，由津液变化而成。 🌸因病而生痰： 有风痰，热痰，寒痰，燥痰湿痰； 🌸因痰而致病： 有“痰饮”，“痰火”，“痰包”“痰核”，“痰疟”，“顽痰”，“宿痰”，“伏痰”等病症。 🌺不论因病生痰；或因痰致病； 均与肺、脾有较密切的病理关系。 🍁六淫病邪犯肺多生痰，脾阳虚弱，水湿停聚也会成痰。 故有“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”之说。0🌸尿毒症论治讲义🌸 【尿毒症】 这是一个现代医学术语。 指因肾脏功能严重受损，导致体内代谢产物无法正常排出，而引发的一系列症状。 🌹中医理论体系中；没有“尿毒症”这个病名；但据患者临床表现；中医将其归为“水肿”、“虚劳”、“关格”范畴。 ☘一、中医对尿毒症认知 **中医认为： 尿毒症发生与肝、脾、肾三脏的功能失调有密切关系。 🍂肝藏血、脾主运化；当气血不足，脾气虚弱，则运化功能失职，导致水湿内停 🍂肾主水脏0西医认为养生就是提高人体的免疫力，什么叫免疫力？免疫力就是抵抗疾病的能力。中医叫“正气存内。邪不可干。 ”那么抗病能力从何而来呢？来自吃、喝、拉、撒、睡，饮食是人生存的首要条件，所以中医的治疗方法，首先是升提胃气，调节三焦。西医认为升提胃气能够提高吞噬细胞的活性，如果没有足够 的营养，吞噬细胞的数量是很少的。 “万物土中生，万物土中消。 ”提升胃气、调节三焦，其实就是增强人体气化的能力。三焦主调通水道0肾是人的生命根源肾的健康直接决定了人的健康。许多衰老和疾病都于肾脏息息相关。因此，对于各种类型的肾虚都不可以掉以轻心。若不及时进行相应的调理治疗，就会引起多种慢性疾病的发生、发展，女性也会衰老的更快。“年龄和时间”绝不是我们衰老的原因，比如我们常见到一些50岁的人甚至比40岁的还显得年轻有活力、身体好。人衰老的一个重要原因是——肾虚！肾主管生长、发育、生殖、以及水液代谢等的功能，在道医中有说法将肾称作0每天学习一味中药材《川断》川断，又名续断，也名川旦。为多年生草本植物川续断的根，因能"续折接骨"而得名。微温,味苦、辛,归肝经、肾经。具有补肝肾，续筋骨，调血脉的功效。用于腰背酸痛，足膝无力，胎漏，崩漏，带下，遗精，跌打损伤，金疮，痔漏等症。【性味】苦辛，微温。①《本经》："味苦，微温。"②《滇南本草》："性温，微苦微酸。"③《本草经疏》："苦甘辛，微温，无毒。"【归经】入肝、肾经。0《黄帝内经》讲： “人之所有，血与气耳”。 面容老化与脏腑生化气血的能力直接相关。 通俗说就是：“得气血者“容颜不老”。 老年人补血补气汤有归脾汤、八珍汤、十全大补汤。 归脾汤具有益气补血（补充体内气和血），健脾养心（强健脾胃，补养心神）的功效； 八珍汤具有益气补血的功效； 十全大补汤具有温补气血的功效。 1，归脾汤 适用于老年人气血亏虚引起的眩晕。 症见：眩晕，劳累后加重，神疲乏力，（精神疲惫，身体乏力），心0川牛膝本品为苋科植物川牛膝的干燥根。秋、冬二季采挖，除去芦头、须根及泥沙，烘或晒至半干，堆放回润，再烘干或晒干。【性状】 本品呈近圆柱形，微扭曲，向下略细或有少数分枝，长30～60cm，直径0.5～3cm。表面黄棕色或灰褐色，具纵皱纹、支根痕和多数横长的皮孔样突起。质韧，不易折断，断面浅黄色或棕黄色，维管束点状，排列成数轮同心环。气微，味甜。【性味与归经】 甘、微苦，平。归肝、肾经。【功能与主治】 逐瘀通经，通利关节0头痛，是前额痛，还是后脑勺痛，是两边都痛，还是偏头痛，都要问清楚，因为中医认为头痛不是一个简单的问题。 中医里是按经脉来划分各部分的头痛 1、后头痛属于太阳膀胱头痛 这包括脑后边的头痛，还有整个的颈项痛，会出现发热、恶寒、恶风这些现象。后头痛的初期可以通过一些简单的中药进行治疗，比如脉象如果浮缓的话，可以采用“桂枝汤”。 要是脉紧无汗的话，可以采用“麻黄汤”。这里不过多地介绍中药的药方，避免老百姓在药性0痰湿专论(湿论、痰论)讲义 导读： 🌸湿气是什么🌸 湿气不是水一样或者水汽一样的物质，而是像鼻涕一样黏黏的东西，特别存在骨缝关节处，体内的湿气是各种各样病症源头。 ＊湿气从来不孤军奋战，总要与别的狼狈为奸，湿气遇寒为湿寒，遇热为湿热，遇风为风湿，还有暑湿、痰湿＊所以认识湿气判断自己体内的湿气很重要。 这就是祛除湿气可以改善那么多症状的原因，因为每个人体质不同，体内的湿气也不同。 排湿排寒刻不容缓。 一，痰与0中医认为，脾虚失运会反应在外在表现上，可以从下面几个方面，判断自己是否脾虚。 看五官，脾虚面色发黄、口唇发白、干燥。 看舌头，舌头过胖，舌边产生齿痕，舌苔厚腻水滑。看饮食，食欲不振，饭后感觉腹胀不适，或饭后会如厕。胃强脾弱的人则食欲好，但消化吸收力异常。 看体型，《黄帝内经》有言：“脾主肌肉”，脾气健运则肌肉丰盈有活力，脾有病则肌肉萎缩不用。脾虚导致津液代谢失常，痰湿堆积在体内就会发胖，身上的肉松软无
