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6声明：由于这个方法是我用过淡化欲望最猛的方法，这里不谈信仰，实事求是，作为一种方法分享，或许对大家有帮助。 三年多前有一晚我做梦，梦见妈妈去世了，于是想去造塔造佛像，因为佛经里记载，造塔造佛像可以延寿灭定业。（本人信仰佛教） 我当时用的是佛像印章（淘宝上买的释迦牟尼佛像），然后在黄色的A4纸上印佛像，每印一尊就念诵三次“南无本师释迦牟尼佛”。 非常神奇的是：我大概印了几分钟后，下丹田附近气脉不停抖动，整
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0戒邪淫有三个方法，一种是把它想得非常肮脏，就会解脱很多；一种就是把自己喜欢的男人或者女人作为自己的父母或兄弟姐妹，就不会动邪念。还有一种是，要做白骨观。男女都一样，最后都是一堆白骨。 .
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46我怎么觉得戒色以后如果破戒了，心里负担好大，罪恶感满满的，恨自己，没戒之前想撸就撸，撸完特别轻松，不用想那么多。
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12凡是犯过手淫的人都有过这样的感觉，就是手淫一次后，如果再接着继续手淫，一连很多次的话，那个脑子会感觉空空的，而且感觉空的特别厉害，感觉身体跟抽走了什么东西似的，没错！其实抽走的就是自己身上宝贵的能量和肾精、脊髓、脑髓；这个可了不得，脊髓脑髓抽空了，这个人不得病才算怪呢。我以前连续手淫很多次后或者偶尔犯过一次后，都会感觉脑袋不舒服，空空的甚至感觉神经性的疼痛，然后强迫症、焦虑症就犯了，强迫症和焦虑症
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2冥罚淫律 从来恶孽，惟淫为大，阳罪甚重，冥罚尤严，为罚极多，爰撮要端，见此篇者，各宜戒勉。 乱伦之人，永闭地狱，有害人命者，死遭雷击，戏尸之人，与此同罪。已受阳罚，皆免雷劫，有忠孝事，准抵四分。大善千五，即千五百善亦抵四分。 强奸寡妇，当身绝嗣，受苦地狱，历五百劫，转为虫蚁，又五百劫，转为禽兽，又五百劫，再转为人，为娼妓身，已受阳罚，免一百劫。有害人命者，罪加五等。有忠孝事，准抵一半，大善五百，亦抵一
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0第一戒色要吃素少吃（两年没破戒）性欲来了就运动 第二邪淫后会出现余光恐惧症，社恐症（都慢慢会好，要感受心脏，让心不害怕），但最后会得各种精神疾病（精神分裂症等等） 第三念观音心咒有奇效（嗡,嘛,呢,巴,美,吽,舍） 第四重视断念，慎独，多看“戒为良药”。
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0个人一直认为飞翔的戒色理论虽然帮助到了许多人，但是理论并不完善，也并非最好的劫色方法。我因为觉得更早的jiese论坛的方法体系更好些，结果在别人的求助帖下面推荐了论坛。 我也没有说飞翔和戒色吧不好，只是说有不同的派别，可以试试戒色论坛的。结果被吧主认定违规。 早听说戒色吧和戒色论坛互相攻击，没想到似乎真是这样。大家的看法呢？
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5有些人觉得手淫有害，意淫应该没事，其实意淫的危害也是很大的，下面列举意淫的各种危害，让大家对意淫有一个正确的认识。戒色必须戒意淫，过了意淫关，戒色之路才能顺利，戒意淫是戒色的重中之重，只有戒了意淫，内心才能清净起来。意淫往往是手淫的前奏，独处的时候，意淫一小会就会开始看黄手淫，只有断除了意淫，才能真正戒掉手淫恶习。没有哪个戒色成功的前辈是满脑子意淫的，他们都懂得意淫的危害，都能做到及时断除意淫。《
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4淫污一名娼妓：减寿半年，染上恶疾的，减寿一年!如果能改悔，免去减寿，留下一个子女，生为兽类一世，如果能改悔并不再犯，免作走兽
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0第一我吃素少吃两年一点邪欲没有 第二无聊就念佛打坐 第三邪淫后最后会得精神分裂症
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2第一我吃素少吃两年一点邪欲没有 第二无聊就念佛打坐 第三尽量做到无贪嗔痴慢疑，做好修行
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0台北市曾有一洪姓青年，年二八时尚未娶亲，由于家道尚称富裕，人又长得还算清秀，亦甚聪明之人，但秉性较为外向好动，加之在高中时受到淫刊之无形影响，导致其好渔色成性，在婚前经常游荡花街柳巷，时日亦甚长久，待二九岁年末那时染有性病，延医救治，总难见效，更使得原本健壮之身躯，弄得虚弱亏损，此即医治了将近年余，总是藏疾不愈，此刻家人不知此情，催促圆婚，而使洪姓青年苦在心里，难以启齿此隐情。 某日夜晚睡眠时，梦
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1本人今年上大学，处于低能量状态，姓张名宸宇，于去年交往过女朋友，期间一起住过几夜，但未发生性关系。分手后发现自己的状态有下滑，意识减弱，亲自发现色的危害之大。本人以亲身经历告诉所有人不要沉迷于错误的事情。
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16还记得年少时的梦吗？ 不能不在30岁之前，立志猛进也 昨日种种譬如死，今日种种譬如生 失败过么，悔恨过么，想抽自己么，想，你还有机会 多年之前，我也这样，犯戒后告诉自己是最后一次~ 可能几天后，一周后，又追求身体的短暂刺激 是的，没有错，又犯戒，像个犯错的孩子，但是呢 又会在心里面告诉自己，下次一定不会，一定忍住 结果大多数人是知道的，根本戒不掉，你会很懊悔 随着时间的流逝 一年，两年，三五年过去了 你的恶习任然保
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3在这个末法时期众生的福德很薄了，众生的烦恼非常重，你能闻到佛法就很不容易了，想开悟能开悟的人很少很少，没有福报你不能得智慧，你得先有福报，有福报学智慧，修智慧，等到弥勒佛降世的时候，人世间的平均寿命八万四千岁，福报要比现在大，善业的力量大，信佛了有点善根了你要懂得忏悔，真心忏悔自己所造的恶业，坚持做善业可以转变你的恶，什么叫行善呢？捡垃圾都是行善，先提升你自己，先消你自己的业障，福慧双修，你福报大
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13《欲海慈航》这本书被誉为“人生必读第一书”，这本书曾有人断言：认真读完，定会受益一生。 清代黄正元先生所编写的这本《欲海慈航》广泛收集了前人防邪劝善的言论，汇集成书。就像在世人波涛汹涌的欲望之海中，放进一艘慈悲救渡的宝船。希望社会大众以及青年男女，能够人人得阅此书，从此立定决心，坚守节德，慎防色欲，戒除邪淫，个人能因此健康长寿，家庭社会能够和谐安康。愿有缘人能学习此书，并广为传播（淘宝和拼多多都可
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1本人从小学时便有了恋物癖，只喜欢女孩子的鞋子，现在决心想戒，有没有同样是恋物癖戒友分享一下戒色经验
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0我今生大概是在初中一年级第一次邪淫，后来看色情视频、小说文字，后来邪淫的次数和频率越来越多，到了高一身体就不适，易怒，可能也有社恐，焦虑，大约是在高二接触到了邪淫有害身体等信息，后来就断断续续的戒，那时候感觉戒的很勉强，所做的恶业啊，业障啊，后来到了大学六人间住宿舍邪淫次数和频率少了，身体也感觉好了些，但是大一上晚自习久坐身体还是有不适感，大学期间也有邪淫，但频率和次数已经比高中少了，还有一点就是
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0作为千万人中的人个小小的大学生，我时常用看黄邪淫，不能自制，一个月3,4。次。却又时常懊悔，害怕病变，影响以后的生活。不知有无吧友能给我点建议呢？
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0眼耳鼻舌身意，眼睛，看见的电影动漫电视剧游戏，就是一个过程，不停变化不会暂停；耳朵，听到的声音音乐鸟儿叫青蛙叫蝉鸣鸡鸣人说话，就是一个过程，话音刚落，就消失不见了；鼻子，嗅到气味，吸气会有香臭等味，呼气时没有气味，一呼一吸，瞬间的觉受；舌头，尝到的味道，酸甜苦辣咸，过了舌头就淡然无味了；身体，所做的行为，也是一个过程，停止了也就没有感觉了，不停变化的过程；想法，三心不可得，过去心不可得，现在心不可
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0我今生大概是在初中一年级第一次邪淫，后来看色情视频、小说，后来邪淫的次数和频率越来越多，到了高一身体就不适，易怒，可能也有社恐，焦虑，那时候上学电动车扎胎的次数要比初中多，和邪淫也有关系我想，现世报应吧可能，大约是在高二接触到了邪淫有害身体等信息，后来就断断续续的戒，那时候感觉戒的很勉强，业障啊，后来到了大学六人间住宿舍频率少了，身体也感觉好了些，但是大一上晚自习久坐身体还是有不适感，大学期间也有
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1我自己也造了很多的恶业，杀生、偷盗、邪淫、妄语、饮酒，乃至五逆十恶业都做过，邪淫，之前造了很多的杀业、淫业，曾经身体到大便带血、夜尿多，右肾虚，肝淤…（总之伤身啊，奉劝大家也能改过啊），邪淫啊，淫业，看色情视频等都做过，悔过啊，多做善事啊还是！！！无间地狱的恶业也是造作过的，诽谤三宝，乃至在有佛经佛像的屋子里邪淫啊，罪过啊，诽谤儒释道、不孝父母，邪知邪见，恶业啊。所以还是希望大家也能悔过，消业，多
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45大约是在19年，在本吧发贴，定心戒xy，一月后感觉身体开始恢复，没想到这个时候遇到了几乎所有戒友都会遇到的大问题——梦遗，最严重的时候，连续三天，遗得一点力气都没有，躺床上感觉周围环境都褪色了。 相信梦遗的戒友跟我都有类似的感受，明明好不容易下定决心戒xy，但是却让梦遗搞得身心俱疲，尤其是遗完之后，特别容易怀疑人生，怀疑自己，甚至会出现一种临近“死亡”的感觉，后来才知道那种感觉医学上被称为“濒死感”，是身清音玉华
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3一些人排八字运程很不错，但实际生活却很不如意，很多时候就是因为不孝或邪淫损耗了福报。人的福报如同一个桶，邪淫是桶底的洞，有多少福都漏得完的。邪淫对福报消耗极大，轻者钱财耗散、负债累累。重者为此招致灾祸为此殒命！ 事业衰败、诸事不顺【宿储耗尽】 就是过去的储蓄、福报都会统统耗尽。财产日渐消耗。常常损失财物。【既获者消】已经得到的这些财富会消耗掉，甚至入不敷出、负债累累！【未致之财不获】 本来你清音玉华
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1由于我一直戒色不顺，所以我想知道为什么，在佛前求让我戒色顺利，然后在贴吧上看到了一位师兄说，善不积不能戒邪淫，我才恍然大悟。我觉得这是佛给我的指引，我忏悔之前的一切罪过，并把我戒色的方法写下来供大家参考。 邪淫会是让诸事不顺，包括戒色，做善事。这个戒色的方法就是行善百善孝为先，要首先对父母做到孝顺，以前对父母不孝顺的事情要去忏悔，孝的力量太大了!发心孝顺父母之后戒色就变得很顺!百度搜索报父母恩
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1我从2005年12月至今已经完全停止SY了，现在可以说完全换了一个人。 个人的简单体会： 1.注意饮食：素食、适当空腹（尤其晚餐少吃），最好隔几天不定时能断一餐或两餐，饱暖思淫欲，经常饿肚子淫欲会大大减少。 2.存济世利物之想，平时上网、交际常想自己能为他人，为众生作什么有意义的事情，多想着帮助与利益他人，非礼勿视，非礼勿履，自然容易使自己从低级趣味中出来。周边朋友有影响时不妨说说大道理劝诫，“假正经”久了就真正经了
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1我看很多人对于一些正能量文章也就是看看，你说读了那么多书为什么还过不好这一生呢？你去行动了吗？你也就是看看，你掌握了方法知道了改变命运的方法你去干了吗？你不干怎么改啊，你得去落实啊，应该力戒空谈嘛，得落到实处，你改了才有改变嘛，最重要的是听明白了得去干啊！！！你得去转变自己啊，得修嘛，徳到，得到啊，福报为王嘛，你得去做啊
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6人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。 我们不是活在网络小说白日做梦的幻想世界，而是在十分残酷弱肉强食的现实社会。 我们接触不是网络小说里面的傲视天下的快意雄风，而是别人不尊重的蔑视与悲哀。 我们生活十分痛苦的现实世界，我们必须要严谨对待，这样才能活得更好一点。 可是今天，这个社会流传得最广的东西是网络小说，yy小说，这种yy意淫写作的东西，不是文学，而是一种毁坏人生的东西，一种精神
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49（转载） 在下近期所看的小说当中，已经有三位作者，在描写X爱事件过后，发生了重大事件的。这些小说前期是连男女之情都基本不能算作有的，但是到后期因为有了x 描写，最轻的一个近期已有一周多尚未更新，3天前再阅那个帖子的时候，作者声称近期正在生病，还很严重。而在帖子上小说更新的最后一段上，赫然就是不超过五行的隐讳的情爱描写。 第二个是出了车祸，有不下3个章节有关于X地描写，最后的更新是形容一个绝色女子的身量美貌的
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1家里一朋友孩子前年考入了某医学院临床医学专业，她全家人都为她高兴和自豪，医生被称为白衣天使，是救死扶伤、挽救人类生命的职业。但是就在今年假期，这位亲戚竟然走路时晕倒了，后来才得知是人流伤身，体力不支。听到这事后我很难过，难过了三点：一是为什么一个天真的女孩进了大学就会走上邪路，西化的学校不是把她教好了而是毁了她；二是为什么西医学不是在挽救人类的灵魂，而恰恰是在糟蹋人类的良知；三是为什么我们更多人面
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0破了五戒可以忏悔，如果说不能忏悔，叫做断灭，断灭不是佛法。佛总是会给你一次机会，但是不能说佛给你机会，你就侥幸说我干脆多犯几次，不可以有这种心态。佛教是可以忏悔的，要是不能忏悔，那什么叫做八十八佛忏悔文呢？像邪淫这种情况：第一，要拜八十八佛，每天要拜一遍，一直到......如果有种种的瑞相，那就忏悔清净了。第二，要是没有时间，就持十万八千遍的《大悲咒》，能灭五逆十恶重罪，临命终可以往生十方净土。《大悲咒》
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1印光大师：如何从邪淫中彻底走出来？ 【邪淫】 复汤慧振居士书（民国二十年） 3971.[原文:]人于少年，若未遇良师善友，日与燕朋邪友相往还，则危险万状。重则不久即死，轻亦或成孱弱，或成残废。究其原由，皆由认彼寻花问柳为乐，而不知其惨酷，或同杀人，或同杀其世世子孙也。好嫖之人，每每染梅毒，所生儿女，小时尚不现，一到十二三岁，精血已行之期，便发现矣。子又传子，孙又传孙，可不哀哉，可不痛哉。 汝亲朱子权，半身不遂，恐
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0我转的文章《阴律无情》https://www.zhihu.com/people/zhyh-57-24/posts
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1积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃！因果报应，丝毫不爽！一路走来，深感此言真实不虚！ 我姓曹，出生于河北省的一个小村庄，从小倍受邪淫之苦却还乐此不疲，直到大专毕业之后，工作诸多不顺，一次无意上网接触到了戒色吧，看到了戒色吧里前辈的宣导，从此14年手淫史所带来的悲惨生命开始发生变化！在这里，我发自内心的感恩戒色吧的所有成员，感恩诸位前辈的不吝分享，感恩飞翔老师！ 如果没有你们，或许我现在还处在手淫所带
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1《阴律无情》善书电子版免费自取 愿虚空法界一切有情远离邪淫、身体健康、天天开心、福慧增长 链接: 网页链接 提取码: x5j5 复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦
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0不要老抱怨自己的命不好，这里不好，那里也不好，命运是可以改的嘛，你去看看人家秦东魁老师，做好事会得好报的，关键是你去做了吗？你不做怎么去转变呢？还是看你自己想不想去变好，真想变明白了就得去干！得落实到行动中才能有变好啊
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6由于我一直戒色不顺，所以我想知道为什么，在佛前求让我戒色顺利，然后在贴吧上看到了一位师兄说，善不积不能戒邪淫，我才恍然大悟。我觉得这是佛给我的指引，我忏悔之前的一切罪过，并把我戒色的方法写下来供大家参考。 邪淫会是让诸事不顺，包括戒色，做善事。这个戒色的方法就是行善百善孝为先，要首先对父母做到孝顺，以前对父母不孝顺的事情要去忏悔，孝的力量太大了!发心孝顺父母之后戒色就变得很顺!百度搜索报父母恩
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1在神的眼中，不贪色，处处与人为善，即是贵人，必得福报。现在从古代典籍中，举两则实事，以为佐证。 费枢是广都（今四川广安）人。宋徽宗宣和二年（公元1120年），进京城时，到长安附近的燕脂坡一家旅店歇息。这时太阳已经落山，女店主侍倚门口，嫣然含笑，向费枢道了一声：“客官一路辛苦，欢迎光临小店！” 半夜，女店主独自一人，来到费枢住宿的房中，说道：“我见客官文雅风流，甘愿与您共枕席之欢，不知客官意下如何？”费枢闻
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1人的一生是修来的，种下善良的因，才能享受福报的果。无论你利益谁，最终都会利益到自己。愿我们时时珍惜自己培植福报的机会。 一路走来，我们做了多少好事，说了多少好话，帮助了多少人，最终都会回到自己的身上。 南无阿弥陀佛
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2笔者以切身经历，告诉大家沉溺**和戒除后的惊人转变!朋友们，SY耽搁了多少曾经还是优秀青少年的前程，吞噬了多少青少年的宝贵时光，请大家给各论坛，各QQ群转发，拯救仍然还沉溺在SY中懵懂无知的青少年同胞! 笔者有过一段长期的SY/YY史，现在追悔痛恨不已。为什么呢?最直观的表现是由于SY造成钙质大量快速的流失，骨头和骨架会变得细小，你的全身的骨头都会有不同程度的畸形(视你的SY的开始年龄，频率和次数的不同)。就会显现出鸡
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1人的一生是修来的，种下善良的因，才能享受福报的果。无论你利益谁，最终都会利益到自己。愿我们时时珍惜自己培植福报的机会。 一路走来，我们做了多少好事，说了多少好话，帮助了多少人，最终都会回到自己的身上。 南无阿弥陀佛
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1人的一生是修来的，种下善良的因，才能享受福报的果。无论你利益谁，最终都会利益到自己。愿我们时时珍惜自己培植福报的机会。 一路走来，我们做了多少好事，说了多少好话，帮助了多少人，最终都会回到自己的身上。 南无阿弥陀佛
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66（转载） 我手淫史是9年，一天一次的频率。刚戒色那会运气是最差的时候，工作工作不顺，爱情爱情不顺，在家总跟父母吵架拌嘴。而现在戒色后真的是大不一样了! 我的工作是招投标预算工作，就是接工程做预算报价，然后公开投标，做我们这行的人都知道，想要中一个公开招标的项目很难。很多预算员两年都不会中一个项目。而我自从出徒独立做项目以来，连续投标一年，连一个不起眼的小项目都中不了。 可半年前我开始念诵准提
