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0一.所有阴经顺向抹，所有阳经顺向推。哪个脏腑有问题，就在对应脏腑一对经络按。 二.今晨测血糖断崖式下跌进入7，这是第五个星期不吃刺激胰岛素分泌西药也不吃中药的日子。糖尿病是脾肝肾受损每天按摩脾肝肾和胃胆膀胱经不少于一小时，另外又增加了向前推心包经上内关元穴，我多年不做梦按内关穴是梦到的，也有道理血糖高会造成血液粘稠度加大当然要顺向按内关透外关。我本来是拍打经络的，受力不均匀响声也影响别人才改成推抹。本
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1去年秋开始吃中药降糖：药方取自糖尿病食疗和经穴按摩改进为玄参十克炒苍术八克山楂六克（参见三味降糖丸）当时还吃刺激胰岛素分秘的西药。春节后停服西药将每天中药改为睌上一次吃完并逐步降少中药量，糖尿病是脾肝肾受损就顺向按摩腿上三对经络从三阴交开始两手抓住腿内则向上抹再转两手抓住腿外则向下推效果佳。习练武火周天打通经络每天站桩十来分钟。武火周天以前讲三个方向一致还应加上腹胸内脏腑器官运动方向一致。 我吃了葵
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0一.中医经络按摩有方向性。中医认为通则不痛，痛则不痛经络按摩就是为了打通经络。顺向为补逆向为泻腿内则阴经向上所有阴经都是通心的四肢外则背部所有阳经都是通头的。膀内则三条阴经是向下外则三条阳经是向上。 二.夏季按摩正当时。如糖尿病是脾肝肾受损就用两手握住腿内则从三阴交向上抹再转两手握住腿外则胃胆膀胱经向下推。 二.上肢膀内则向下抹再转膀外则向上推。 三.冬天穿衣服较多可将四指一手放另一手上延壬脉向上。再将两
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0黄帝内经中四肢内则腹胸部为阴经，四肢外则头背部为阳经，说明早在黄帝时期就知道人是由爬行动物进化而来的。这可比达尔文论早几千年，这就是中华文明存续几千年光荣历史，全世界绝无仅有为每个中国人都应为中华文明而骄傲！
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0人为什么会心梗是血压高，是心包经堵了心包经堵了百分之七十就是高血压。心包经本来是腔体堵了就成了实体打通心包经血压就不高了。每条经络有两个小时值班时间心包经值班时间是晚八点前后各一小时前一小时按是泻后一小时是补。我取晚八点后一小时按腋下极泉穴向下一段心包经。为了气感大些手要向前伸掌心要向外翻些。开始只有小指麻后来膀弯也麻了，血压就降到标准血压120-80以下了。两个膀子都要按其他时间按气感会小些坚持一段时间
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0无论上消化道还是下消化道岀现癌变都是从长息肉开始，有了息肉就会岀血大便解在水中都是血红色的。排除前天把吃苋菜等红色食物外就要去做胃肠镜把息肉夾掉一年内复查一下大都没问题，过两三年再复查一下。 每天瞻前顾后事关长寿，瞻前看小便顔色数量泡沫顾后看大便解在水中颜色硬度。肾阴虚小便短赤大便干及，肾阳虚大便溏博小便清长。
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0肺开窍于鼻，鼻子有问题就在肺经和大肠经上进行按摩用大指由上向下抹肺经再由下向上用食指推大肠经，重点合谷大鱼际和手三里孔最先控制病情。后用百分之四至五盐水滴鼻孔仰卧床上头尽量向后脸侧向一边滴满一鼻孔再滴另一个一天两次几个月后见效。顺带治好了多年的过敏性鼻炎。 原因：拔牙后未咬紧止血棉球达三十分钟造成的！
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064年高考后赤脚下田被钩虫卵钻入体内引发肝炎预后差肝功波形时而异常直到84年虫子死了一切正常。此前吃糖保肝87年血糖升高相继血压高肺气肿胃下垂先后出现。这时开始自学中医从黄帝内经到罗大伦阴阳一调百病消中里巴人求医不如求己等。中里巴人向下推腹我胃下垂就向上推胃下垂好了。五十年代北戴河疗养院刘度舟老师气功书中一呼一吸使内脏上下运动达到恢复健康我把他改成直接向上逆腹式吸气肺气肿消失了。而我歪打正着向上推腹和向上
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0外出旅行晕车船是令人很不舒服的的事情。有人在耳朵后贴晕车贴，有人在肚脐眼贴胶市有人闻橘子皮，有人捏内关外关穴。有人干脆准备一个塑料袋向里吐，饭菜吐出来了最后绿水都吐出来了！ 人为什么会晕车船是因为车船颠播造成的，如果在你未感到胃子不舒服前逆腹式吸气让胃里食物向上然后顺腹式向下呼气让自己胃里食物运动幅度比颠播幅度大，就好像大波浪和小波浪迭合后小波浪就不起作用一样！你还需要晕车贴吗？
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0没有被列入？新贴子
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0一：滴鼻孔或漱漱口达喉咙部可预防新冠和流感 二：一天两次仰卧头尽量向后把盐水滴入鼻孔，可将顽固型过敏性因冷热引起的过敏性鼻炎治好。 三：可治好牙源性副鼻窦炎治好。牙源性副鼻窦炎可引起方向感缺失，记忆力严重下降，味觉丧失，喷射壮呕吐去医院做核磁做胃镜化验只有轻微副鼻窦炎，开了药吃了无用。肺开窍于鼻按摩肺经大肠经重点合谷大鱼际，孔最手三里先控制病情再用盐水滴鼻孔几个月后大症状消失，味觉正常要几年！
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0药方取自北京歧黄国医馆崔晓丽编的糖尿病食疗及经穴疗法书中列举了几百个方剂只有一个玄参补肾苍术健脾长期服用糖尿病可治俞。我再加山楂护肝因为糖尿病与脾肝肾受损有关。肾是先天己本每剂用十足，脾为后天之本苍术用八克。因为生苍术有微毒最大量为九克，我取用淘米浸泡后下锅炒的南苍术质量好山楂用六克。我在中药材市场百元买了夠吃几个月的药。实践证明晚上一次服效果佳。春节后我不吃刺激胰岛素分秘的西药血糖从最高十二点降
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0湿难除自古有医不治湿之说。大便溏博小便清长手上长水泡皮肤冒油睡觉流口水等都属脾湿。吃薏仁芡实几乎无用服归脾丸难根治！用桂圆肉花椒弄碎贴肚脐贴时有用不贴又不行了。上推脾经下推胃经短时也难去湿。小腿肚是人体下水道膀胱经出口，由上向下用脚弓踩另一脚小脚肚酸麻胀感越大越好一次踩头十脚早晚各一次效果佳！无酸麻胀感湿就除了我把它叫作去湿不难一脚蹬。
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0八十年代中期因为我是学校抓教学的副校长， 被两次公派去盐城学中功结果一事无成。 退休后我化了十多年时间自学中医才弄懂了 中功其中错误。 经络运行有方向性的顺为补逆为泻，要想经 络通必须要顺着经络运行方向推动体内真气 运行。人体腹胸部是壬脉和脾肝肾三条阴经 是由下向上的。应用逆腹式即吸气时器官由 下向上，意想着真气被吸进体内由下向上运 行。人体督脉膀胱经胆经由上向下运行应用 顺腹式呼气意想着浊气由上向下呼岀体内
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0肺开窍于鼻肺子好不好看鼻子就知道。一个人如果经常清晨打喷涕流清水鼻涕，说明肺子不太好。如果一年感冒几次就更应注意了。有说感冒病毒有五十种，感冒后也产生抗体。因此小孩易感冒，隨着年龄增加感冒次也会降少。我曾十六年未感冒。即使感冒了刚发热时吃两袋板篮根多喝点白开水就好了。 我最近一次感冒是2020年四月，那时疫情很紧张。也不去医院只觉得温度不低很怕冷，赶紧吃两袋板蓝根下午又喝了几杯水，晚上觉得好多了又想吃饭
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164年我有辛读到北戴河疗养院刘度舟(1917-2011)在五十年代写的《气功》一书。大意是吸气气沉丹田五脏六腑下沉默念(松)，呼气脏腑上移默念(静)这样可使人快速入睡... 呼吸方法有两种前面是顺腹式呼吸，反之如果吸气时脏腑向上叫作逆腹式呼吸。如果再把呼吸方向和经络运行方向一致，看一看感觉怎么样？ 现在就用逆腹式吸气，气流沿着着腹部向上。腹部任脉和两边脾肝肾各三条阴经都是由下向上运行到心的。呼气脏腑向下运动气沉丹田，督脉和膀
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0肾是先天之本开窍于耳。如果其人耳朵大而厚实，说明其人从娘胎里带来的本钱不错！如果一个人六十左右耳朵听力大减说明其人肾脏岀现亏损。如果经常注意搓揉耳朵，按摩前脚心涌泉穴耳朵也会慢慢变大变厚。肝开窍于目，如果其人目红而干说明其人肝火旺。向下推大脚丫太冲穴可去肝火。脾开窍于舌面，舌面有薄而白胎说明脾胃好，无胎而红说明胃火旺注意防止体重超标。如果胎厚而黄说明脾湿消化不良，大便沾马桶。可在九点前后由下向推脾
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0心包经值班时间是晚八点前后一小时，前一小时按摩为泻后一小时按摩为补。如果前一小时就睡觉了未免太早了。我一般冬季八点半准备睡觉，上床后进行经络按摩。这时你用手弹拨极泉穴向下的心包经时，你会觉得整个手心手背甚至小膀子酸麻胀痛感都特别大。而在早上四五点准备时，同样手法同样姿势感觉明显不同！弹拨心包经降血压见效快，按压左手劳宫穴和内关自我急救效果好。不化钱，效果好，无后遗症，人人能做到！
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0单方岀自北京岐黄国医馆馆长崔晓丽所编的《糖尿病的食疗及经穴疗法》第53页。书中举了几百个方剂只有这一个说能治好糖尿病的。 我曾服用这个方子三年多有效果，我在里面加了山楂酸的可养肝。各取九克，每天一剂上下午各服一次。我是把几天药量放在一起煎三次药水混合后放在冰箱里分日分次饮用。如有那个厂家愿意做成药丸子方便了患者大恩大德，请放心我保证任何时候都不会说收专利费的。可将山楂和玄参放在一起，苍术单独一味，要用
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0西医将在规定时间检查岀的血糖值高于规定值叫作糖尿病。西医认为糖尿病是不死的癌症是无法康复的。 中医将糖尿病叫作消渴症。分为上消心肺受损而多渴，可能与遗传有关。中消脾胃失常而多食，多为胖子后天管不住嘴，富贵病。下消肝肾受损而多尿，多与情志有关。 经络按摩能否使糖尿病得到康复？既然经络按摩能使五脏达到平衡，那也就有可能使糖尿病得到康复！按摩得分两步走。第一步按摩先天之本肾和后天之本脾，再加肝脏这个大总管
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0消化道如果有病变，先有息肉后再发生病变。有了息肉就会岀血。不管是胃轻微岀血还是肠道岀血，大便解在水里都会使水变成红色。这时可先去做胃镜，医生会把息肉摘除问题就解决了。一年内再去复查一下就行了。如果摘除了胃部息肉，水中大便还是红色的那就要做肠镜了。做肠镜先要灌肠，就是把肠镜洗干净再做肠镜。同样做肠镜医生也会把息肉摘除就不岀血了。肠镜先进入直肠，乙状结肠降结肠，横结肠，升结肠弯头较多定要复查！
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0老年人跌倒是很危险的！据说杂交水稻之父袁隆平老前辈在田里跌了一个小跟斗骨头也未断，不两个月去世了。蒋介石的车子和别的车子碰了一下，骨头也未断后来也死了。都因为年纪大了，一碰骨头就散架了。更有那些骨头跌断了，真是苦不堪言。 怎样才能做到老人不跌倒和跌倒不骨折？ 防跌最好办法就增加膝盖上方股四头肌力量，扎马步可增加股四头肌力量。但传统扎马步对膝盖会增加压力，倚在门上结束时不小心也可能会跌倒。我觉得两腿分
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0经常坐办公室的工作人员，开岀租车司机，坐着打麻将的男同胞一般会在四五十岁时犯无菌性前列腺炎，也会引起其他疾病。 得了无菌性前列腺炎，没有必要去找甫田医生去治，也可能小病治成大病。也没必要去吃什壮Y药，假如你去看中医见到里面有淫羊霍也不能用。最好的办法是提肛缩肾。中医所说的肾是包括整个排尿系统，经常习炼真能做到召之即来，来之能战，战之不败... 健康之路上也讲过提肛可防治老年妇女尿失禁。
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02016年10月我突发异常，走路方向感缺失前腿面骨在床角上碰破几处，当然很痛。想坐到床上两次都坐到地板上。想去拿东西一转身忘记了！最糟糕的是喷射状呕吐，从床上到隔壁卫生间都来不及吐了一地。喉咙中痰多吐不出，白而多泡的痰粘在舌头上...去县医院检查:神经科医生要我做核磁共振，还有几十项血常规。消化科要我做胃镜并取了四块活检...一番检查下新的异常是轻微副鼻窦炎。 我想肺开窍于鼻，我就按摩肺经和大肠经穴位真有用，过几天
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0中医认为:通则不痛，痛则不通。打通大小周天是防治病痛的有效方法。人体四肢有十二条经络六条阳经在外边都是通头的。六条阴经在内侧都是通心的，顺着经络方向运行是补，逆着经络方向是泻。对于经络运行敏感性不强的人打通周天必须顺着经络运行方向。 十二条经络组成三组大循环。先说最前面一组清晨四点《前后各一小时后面省》肺经值班由心经膀前骨内下到手大指。大肠经和肺经相表里两个一小组，以后同不重述。六点大肠经值班运行方
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