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36暴热黑云起，雹子要落地 天气酷热时黑云像浓烟翻滚而起，直往高空上冲，表明空气对流运动非常旺盛强烈，容易生成冰雹落地。
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0成绩3‘53‘’52.比计划慢了10分钟！不过也算进4了
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0近段时间一直在筹备挑战100的活动，大家都很努力训练，一起加油啊！关注围脖@泡泡团飞狗
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0逆水行舟，不进则退！ 旗峰美景依旧在，人却已非当年勇，他日再來重温情，只待来年更有时~
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0跑步的真正意义是什么？它只是你每天抽出来的一小段时间，去一个你喜欢的地方，让身体大汗淋漓，体
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0昨天穿短袖，今天穿毛衣，熬过了冬天难道要冻死在春天，春笋吃完了，油菜花也看完了，难道还要穿棉
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0今天晨跑13公里，平均配速520，感觉还行，中间冲了一段 现在的伤已经基本好了，再调整一段时间估计就
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0如题，美哉！
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0周星驰系列： 1.人活于世不跑步跟咸鱼有什么分别呢 2.你猜中了我去跑，却不知跑了X公里 3.表面上我是跑
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0由于身体上的伤没痊愈，今年深百只能放弃 主要还是因为莞马和深百相差太近了，才一个星期，根本没有
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11.春风又绿江南岸，多跑才能找到伴 2.二月春风似剪刀，跑跑身体会更好 3.小楼昨夜听春雨，深巷明早跑步
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1黄玫瑰 别落泪 所有的花儿你最美 受了伤 别伤悲 别让泪珠湿花蕊 别让我看见你的伤悲 我会为她心碎 别问
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0人生路 美梦似路长 路里风霜 风霜扑面干 红尘里 美梦有几多方向 找痴痴梦幻中心爱 路随人茫茫 人生是
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0号码出来了，可也报名了400兔子，希望被选中！
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0有一天，我发现自己一无所有，才会知道，我的付出，是因为我真的爱你。 有一天，我发现自己真的爱你
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0对自我挑战又一新高度 【活动线路】深圳湾公园（起点0.0km/0.0km）→红树林海滨休闲走廊→滨海大道→福
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0想飞上天 和太阳肩并肩 世界等着我去改变 想做的梦从不怕别人看见 在这里我都能实现 大声欢笑 让你我
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0网站地址：http://ippsport.com 微信公众号：泡泡运动，ippsport
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0比赛路线 （一） 马拉松路线 松山湖管委会（起点）—沁园路（西往东）—松湖烟雨入口—湖滨路（北往
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1作为本地马，莞马还是必须参加的。望中签！待PB！
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0厚街马150兔子完美，赛道距离少了600米！共 7 张
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21.9就是厚街半程马拉松了，作为150兔子，要努力训练啊，广马受伤后一直都不怎么动，现在肌肉都僵硬了
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0作为首马。广马很满意 但跑完之后出现了受伤的情况，导致直到现在才恢复。这段时间也没怎么运动，基
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0清马明天可以开始报名了，大家加油啊！
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0也好厉害，反正我是跑不到了
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0中国加油啊！！
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0膜拜啊，太厉害了
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0不经意间当了兔子，这次虽然不是国家认证的赛事，也算是自己马拉松生涯的一个小插曲！
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0广马，作为本人第一个国际认证的马拉松终于以满分收尾，很满意340的成绩，将近一年的努力没有白费。
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0能跑就是任性，一毛钱1公里，你敢来么？敢来么？
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0艾玛，这帮仔居然不等我就合照，我不就是多跑一些刷够斑马么?无爱了
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1那些年，我们一起玩耍的时候！
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2伐木累！
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1比赛前：注意事项 （1）强度的训练课可以安排在赛前的4-5天。 （2）了解当日的天气情况：天气过凉低于6
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1泡泡团好样的，室内马拉松轻松夺冠，两位礼仪小姐好棒！哈哈，你懂的！
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0好开心！加油加油！广马目标跑进4小时！
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2亲爱的各位吧友：欢迎来到玉华剑
