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现在的健身行业越来越受欢迎 但我们应该如何选择健身学校呢？首先你要知道你自己想要什么 是热爱还是高薪？当然二者也不冲突，只是你的目标是什么要在自己的心里有个定位！

如题 退个卡脱了我一个月 3个月 现在快半年了 找315调解 315的都被这健身房搪塞了3个月 最后315给我回电说“哥们你去法院告吧 一直跟我们耍无赖 你去提告 需要出示证据我们315帮你写书面” 我蛋都碎了… 奔着一个挺好的教练办的课程 教练感冒让我等他好了再上课 等教练好了我在外地了 我说等我回来 等我回来了 教练跳槽了 我靠 我当场就被这个操作弄懵逼了 找健身房给我办卡的人要说法 我说退卡行了 他说我看看帮你转掉 先转了一个月 然后转了3

辽阳有健身教练培训学校么？比较好一点的，学完直接能分配工作的。

关于女士腿粗的三种类型：你属于哪种？ 一、脂肪型 用手捏起大腿皮，非常轻松，厚实、松软、垂垮、即使不用手挤压，仍能看到明显的橘皮组织，这就是典型的脂肪腿。 解决方法：很简单——减脂。 运用【无氧+有氧】的方式进行运动，因为脂肪是同步增长的，也是同步消减的，但每个人容易囤积脂肪的部位不同，有的人是腰腹、有的人是肩背、有的人是四肢，而具体到你，那就是腿部，如此而已。 二、肌肉型 用手捏起大腿皮，非常困难，紧实

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