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0经核实吧主福林逍遥鼠 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ,无法在建设 逍遥鼠吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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2养生长寿,如何才能长寿呢?长寿的食物有哪些呢?吃什么可以长寿呢?下面就来了解一下四大长寿的食物。 长寿菜之一:含碘冠军———海带 食用方法:将海带或海菜泡发好,入砂锅中加入一点淡菜煲至熟后,再加入适量的蒜茸、橄榄油及盐,调煮成海带汤即可食用。 详细介绍:海带为大叶藻植物大叶藻的全体,又名海草、昆布等,生活在海水中,柔韧而长如带子,故得其名。海带具有较高的营养保健价值,被誉为“海上蔬菜”、“长寿菜”、“
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5泡脚水温和时间要把牢 秋冬季泡脚水温不宜过热或过凉。很多人认为只要在自己的承受范围内,水越烫越好,然而这是一个误区。泡脚水温一般维持在38℃至43℃为宜。水温过高容易导致烫伤、引发心慌甚至导致猝死。糖尿病患者和敏感皮肤者特别要小心温度过高的水很容易导致烫伤,甚至引发非常严重的后果。 “秋季泡脚时间以30分钟~45分钟为宜。”但老年人泡脚时间要再短一些,因为老人泡得太久,容易引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日
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11年已不惑才学24式太极拳已有半月,共学了四式 :起势野马白鹤飞 搂膝拗步,每次连作个十几次,完后最近觉得身体特别轻轻 舒适…
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324式太极拳 起势野马白鹤飞 搂膝拗步琵琶挥 倒卷肱接揽雀尾 云手夹在单鞭内 探马蹬脚双贯耳 左蹬下势穿梭去 海针闪臂搬拦捶 如封十字收势回
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4平时保养元气 用药中病即止 坚持养生助人 诗人陆游精通医学。在他近万首诗歌中,有不少记录了他三十多年的养生心得及悬壶生涯。甚至也可以这样说,陆游的很多诗歌,其实就是治疗疾病、保健养生的良方。 养生如栽树 保养元气即护根 “养生如艺树,培养要得益”,陆游重视养生之道,他认为,养生如同栽树,要从根上精心呵护,而这个根就是保养元气,延年益寿。他的诗无数次提到“爱气”、“养气”、治气”,“养生孰为本,元气
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4取各派太极之长,结构紧凑,动作舒展大方,招式简单,易学易练。有氧运动,调整身心, 适合不经常运动的人练习。
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4养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注重意气运动,以心行气,疏通经络,平衡阴阳气血,以提高阴阳自和能力——即西医所说的抗病康复能力和免疫力。 练习太极拳 练养生太极拳有疗疾健身、修身养性、健美益智,开悟智慧、激发潜能、技击防卫,达到维持健康、提升气质、提高生活质量的目的。 养生太极拳内外兼修。内练意气劲力,运太极阴阳;外练拳势招式,显气势神态。通俗说法:形体力量和精神气质同时锻炼。
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2囟球八叉到此一游。。。。。。。。。。。。。。。。。
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7太阳照常从东方冉冉升起,那些世界末日谣言不攻自破…
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4玛雅人的5大预言。 1.预言了玛雅人自己的灭亡。 2.预言了我们这一代人有飞机有汽车这些高科技。 3.预言了我们这一代要出一个希特勒这样的人,并且预测了他的出生与死亡日期。 4.预言了我们这一代人将会在第五个太阳纪终结。 5.第四个预言就是2012年,世界末日。科学家也检测到2012年会有大转变。前四 个预言,全都准了,只差最后一个 .
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2那个传说并没有出现,天空也没有8个太阳,外面也亮堂。。。。。。。。。。。。。。。。。
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5玛雅人说2012年12月21日的黑夜降临以后,12月22日的黎明永远不会到来... 而他们预测世界末日的毁灭方式是...人类自杀...剩下的人自相残杀....美国航天局和世界上一些著名的语言家都证实了玛雅的预言.. 当然...这些并不绝对....
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4第五位逍遥仙前来报到
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37月25日买山地车,截止11月12日3500KM.后轮才被扎。
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