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00000001700块那种哦011失眠症是困扰许多人的一种疾病,大多数是由突发事件、心理因素等原因引起的短期失眠,通过以下几个方法,帮你解决失眠问题 喝牛奶 牛奶含有色氨酸,它是一种使人感到有些疲劳的生化物质,经常失眠的人睡前喝一杯热牛奶,很快就会入睡,牛奶的催眠作用逐渐增强,往往使睡眠更加甜美。 身体放松 采取躺卧姿势大脑不想事情,面部肌肉放松,深呼吸1~3次,使肩胛骨松弛。四肢松弛,软弱无力,你可以在几分钟内睡觉。 吃褪黑素 褪黑素的作0经核实吧主15033033434 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ,无法在建设 午休吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组0大家午休多久啊1给大家推荐一款午休用的产品,很实用也很方便,大家可以看一下,有了他以后在也不用爬在桌子上午休,有了他午休质量也得到保障,良好的午休才能保障下午的工作质量。000自由是唯一信仰3午休的疑惑,中午只是躺着休息,大脑还在不间断想事,这样大脑还能得到休息吗?0睡起来好难受啊,胳膊浑身麻木1300http://tieba.baidu.com/p/4564454430?pn=133✎﹏﹏ 今天是2016年01月03日,本月第03天,新中国已成立24201天0致外贸季 日子已过去57天,似乎还能听见决战外贸季擂台上的呐喊;拿下650万的誓言,伴随着一晚又一晚的加班;办公室里年少轻狂的音乐,灯光下一张张疲惫而执着的脸;没有怨言,每个人心中都有一个属于自己的外贸季的春天。梦想总在梦里,现实就在眼前,然而这一步比想象更远;匍匐一步步向前,怀抱破釜沉舟的信念;坚持还在继续,泪水模糊了谁的双眼?人生的路上征途慢慢,风雨、挫折难免;光阴的故事告诉我们要珍惜无悔青春的每一天301一个美宝宝的午休时光7午休问题: 有的高中不让学生回寝室午 休,或者只让学生在教室午休: 坐着爬在桌子上睡会,大家怎么看??2想午休睡不着,怎么办?每天仅睡6小时!!!3我是女生,23岁,无病史,中午在办公桌睡觉起来发现左半边脑袋疼,耳朵、太阳穴,连动一下头发都是疼的,而且我有用抱枕垫着头,空调也不冷,请问这是怎么回事,有什么缓解的办法,有劳亲们了0好长时间没午休了4有用吗?一一一一世界上最可悲的一件事,便是穷尽心智地追寻一样东西,最后却离当初越来越远。明明是想挨得近一些,再近一些,却不知到底哪里出了错,就这样渐行渐远。23闲空就来 随心所欲,想怎样水就怎样水。。。。。。。2这是我见过最冷清的贴吧~2本吧人气不旺啊 咋办赛131一二三,呼,呼,呼1自我防护:1、雾霾天气少开窗雾霾天气不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。2、外出戴口罩3、多喝茶4、适量补充维生素D5、饮食清淡多喝水6、多吃蔬菜7、在雾霾天气尽量减少出门[4] 8、开车注意车速1午休吧