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111年前开始,戒了两次,一次40天,一次30天。前几天又喝了4天,现在48小时了,
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752024年6月9日开启第一个五年无酒之旅计划
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983这一个月里戒了3次,基本都是戒3天就又复饮。一天最少3瓶干红。这次决心戒一个月。第一个24小时熬过去了,都轻车熟路了。这次医生以前给开的戒酒药,能够缓解戒断症状,不用那么苦熬,所以复饮次数增多。这次一定坚持。
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211337岁了,喝酒15年,最近这3年多本身不太顺心,几乎不会停3天不喝酒,甚至连喝7天的,而且每次喝酒都必须够数,哪怕在外喝酒,不够了回家也要补够,甚至有时候在外已经蒙了,到家还是习惯性的倒一杯,很难受也得喝,自己都不知道这是什么逻辑,今年感觉身体大不如以前扛造了,想着戒酒,这两天老婆孩子回老家住了,以往的话一个人在家下班后就是2个小菜白酒半斤电脑打开,看点自己喜欢的,慢慢的喝,最后再添一杯,懵懵的醉着睡觉,然
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7昨天白天状态经过自己的调整好过很多,慢慢与人交流,尝试融入群体,但是大脑反应还是会迟钝,注意力不集中,晚上大概12点吃的一片阿普,但是没有睡着,焦虑抑郁,入睡困难,脑子里一直反复以前醉酒的事,焦虑未来的事,焦虑被自己摧残的身体,焦虑接下来的生活该怎么过,翻来覆去陷入深深的一个内耗深渊,自己是不是一辈子都要跟这个状态去斗争。 也许我这一辈子都要跟这个状态这种思想去斗争,我需要做的是当这种我称之为“它”当
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23凡来这里的,都是有不堪回首的过去,立贴要戒酒,能戒者廖廖。从我自己近三十年的酒龄来看,曾经也戒过无数次,都没有成功过,因为工作家庭的不利因素会导致你复饮,生活环境不能改变。节日期间又聚众饮酒一次,及其过量,不知归家之路,丢三落四,酒醒后也无酒友互问,其因在都已酒后失忆,互问皆难堪。 看了一篇小作文,曰:能人饮酒,拿捏而不自醉………………
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132每次喝到身体受不了,就不喝了。过几天身体没问题了就又想喝了,不喝就食之无味,心情不好。喝完又各种后遗症,第二天抑郁,心脏不舒服,神经衰弱……越喝身体越差,就是反反复复戒不掉 有女酒友一起聊聊戒酒经验吗?
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3516到2017年12月27日停酒第11天了,怎么还是睡不着,然后整天焦虑、自责、抑郁。 怕外出,不想动,工作效率低,感觉无法集中精神,整天想着过去的事情,或者是看到什么都有无谓的联想,脑袋嗡嗡响。 今天请公休在家,本来应该去保养下车子,或者洗下鞋子,也都懒得动。 最近记性太差,做事没头绪,比如要去冲茶,点一支烟就会忘记茶杯在哪里,外出总是怕找不到停车位,熟悉的小城总是担心自己走错路,开车依靠导航。百以内的加减法也要想
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80保护自己的肝肾,一个朋友因为喝酒肝癌死掉了,还有几个喝的夜里猝死掉了,把戒烟7年那种毅力拿出来,从今以后滴酒不沾!
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35前天对象爸妈来了,晚上喝多了后再未来丈母娘和老丈人面前耍酒疯。。。。。
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1214今日无酒184天,酒瘾依然还在。有时会迷茫,坚持值得吗?生活似乎没有因为停酒发生翻天覆地的改变,可是变化还是肉眼可见的有:精神状态变好了,心态恢复了,能吃能睡,不再整天郁郁寡欢,暴躁。停酒的时间越长,警惕性越低,都快忘记戒断反应给予的痛苦了,也不记得喝酒时的那种难受了。人果然是健忘的!说实话,现在的内心还是存在着一丝不甘。为什么我们这种人凭什么不能跟其他的酒鬼一样,能控量。别人能一日三顿酒,喝完不受到
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1042024年3月4日,立字戒酒。成功了77天。为自己加油。
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1978今天是第三天。
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702喝酒十年,每天晚上都喝,连出差在外都要喝,多少次想戒掉,到了晚上就不记得了,喝的晕晕乎乎早早睡觉,现在出问题了,体检谷丙转氨酶超标达到128,
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35屡戒屡败 ,痛的死去活来过几天又不长记性了 酒后焦虑抑郁,失眠压抑 重新开始 不能放弃 第1天
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4有人能陪我聊聊天嘛,打电话的,
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0第二天
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181回来戒酒打卡。喝酒死,戒酒生。
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174无脸回到戒酒,戒了八十多天沾了第一口一发不可收拾,爸妈担忧,和老婆争吵,没给孩子一个好的榜样,从新开始,加油!
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206四十六岁,二十七年酒龄,最近十年白酒一天一斤,干喝不吃东西,无数次的戒了喝,再戒再喝,太烦了,戒酒第二天,立贴时刻惊醒自己!
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1489老酒鬼们醒醒吧!我们不得不承认,嗜酒者在酒精面前是没有自控能力的。这是一种严重的疾病!就像癌症!吸毒一样!我们唯一能够做的就是承认自己是病人,不可能像正常人一样理性饮酒。为了能继续活下去,必须像抗癌斗士一样战斗,以意志来清除所有有关酒精的干扰。先清醒!再健康!
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2因为戒烟,我也决定戒酒了。这不仅是为了更好地照顾自己的健康,更是希望能彻底摆脱那些不良习惯的束缚。戒烟让我意识到,生活中的许多选择都是相互关联的,而保持清醒和理智的状态对我而言尤为重要。 这段时间,我感受到身体的变化,精力变得更加充沛,思维也更加清晰。戒酒让我能够更专注于自己的目标,享受生活中的每一个瞬间。通过这两个选择,我不仅在追求健康,也在努力塑造一个更好的自己。
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51838岁差4个月,上有老下有小。放纵这么多年,总是喜欢追求及时满足。接受自己普通平凡,到了承担责任的时候。改变从不用酒伤肝伤肾开始!
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1696从2017年8月6日晚20:30扔掉烟蒂开始,本人自觉开始戒烟!每天逛贴吧,逛戒烟吧,向张拙升、宋灿、南山、舍得等各位大神学习,感悟深刻!2017年11月1日又开始戒酒,到现在一年多!感谢这个群体,感谢知性达理的各位睿智大神!继往开来,本人一定谨言慎行,牢记戒条,常存敬畏之心,持戒修行!
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402打卡就是为了时刻提醒自己,尽最大努力不要喝! 酒龄23年。 无酒第五天。
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47咱们是因为一点点小事就会陷入自我矛盾,自我痛苦的人。我想不开的时候都喜欢把自己关起来喝酒,内心想法挺好的,想的是自我疗伤自我救赎,这这几天喝伤了我就回归生活做回正常人。可往往结局都是伤人伤己,喝多了电话乱打,打给亲人,述说怎么怎么委屈怎么怎么想不通,其实那都是小事,自己给自己放纵几天喝酒的理由。放纵的结果就是让自己陷入戒断反应,无助害怕懊恼。 说到酒的本质,这是好东西,喝少点怡情又愉悦。因为少量摄
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988感觉晚饭时候心里怪怪的,想喝酒。。。。。这次要戒酒了,下定决心了,对身体影响太不好了。甚至影响到脾气,神经系统。。。
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30赘婿的荣耀,娱乐圈的不正常系统,重生之娱乐圈大导演,华娱之大片时代恶魔大导演,神豪的后宫日常,电竞圈恶霸,影视大世界之美女如云,娱乐都市之推土机, 重生少年猎美,娱乐之我是 渣男,穿越影视之界征服,欲望开发系统,我在北电当教兽其他小说也有,最新 小说
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33再次又来到了戒酒吧,06年开始喝酒一直到现在,中间戒过两次半年的,现在也不知道自己到底是轻度还是中度酒精依赖,每天一瓶黄酒两瓶啤酒,有有时中午也喝,一天不喝浑身不舒服,白天不喝的话,就是夜里也要去买上黄酒啤酒,喝酒还爱吃大肉,没肉喝不下去,不过有一点我不喝白酒,感觉白酒难以下咽,平时挺节省的一个人,只要是想喝酒就会买点好菜买上酒,根本不去考虑花多少啦,而且喝了酒花钱更是没个数,最近不知怎么搞的,还填
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3313我的临时签到贴
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17627但是不知道会不会有点晚了,现在身体就挺差的。
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1032“为什么喝酒?为了忘记羞愧。羞愧什么呢?羞愧喝酒啊。” 戒了十几天,去送了十来天的外卖。然后复饮了,半个多月,每天大酒,身体已经到极限了。 没有工作,欠着微粒贷,确实羞愧。 只是还是想要好好振作起来,希望能熬过来。
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971今年36岁,大概从2001年左右,读大学的时候开始抽烟喝酒。前面几年喝酒还能控制,在2008/09年左右加大酒精摄入量,每天中餐、晚餐必然喝到睡觉,这时候还能保持一点清醒。大概13年初有两个月喝的非常凶,醒了就去买酒,周边的小店都买光了,只能换着地方买酒,整天没有清醒的时候,身上摔破了也不知道。后来戒了大概两三个月的酒,饮酒没有这么凶了,但是心理上已经完全依赖酒精了。从09年到11/12年,是借酒消愁,后面慢慢的是离不开酒了
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80妈的昨天喝酒耍酒疯丢人丢大发了,最主要怕伤害到我的孩子,必须戒酒。
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3358.23下午,很轻松的答应去参加饭局,结果又一次完了。该结束了,多反省。第三天,心脏不好喝不了酒!
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4919步入中年,每天必醉,经常断片,酒后失态,出口伤人,家庭不和,一事无成!整天昏昏浩浩,精神萎靡,头昏眼花,体检各项指标没有几个正常!酒,你这恶魔,可把我们害苦了,几经立志戒除,都以失败告终!今天重振旗鼓,立贴为证!