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0中小学开启寒假模式，多所学校假期作业聚焦冬奥会与传统文化，鼓励学生利用假期走向户外 冬奥会、包饺子列入中小学寒假作业单 今日（26日），北京市中小学正式开启寒假模式。记者探访发现，今年多所学校的寒假作业聚焦传统文化与冬奥，并鼓励学生利用假期走向户外。
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0早上一杯温开水 早上起床后一定是需要喝一杯温开水的，温开水能够很好的促进身体的代谢循环，，而且温开水是能够很好的帮助身体毒素排出的，有效的消除便秘现象，喝水的时候顺时针的按摩下肚子能够很好的帮助瘦身！ 减肥从早餐开始 早餐对于我们减肥的人来说是很重要的，很多人因为工作上班来不及就遗忘了早餐，其实早餐是能够帮助减肥的，因为身体经过一个晚上的消耗是需要进行能量的补充。早餐能够很好的促进人体的代谢循环并且能
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