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2024-09-15
烟雨蒙蒙连绵八卦掌吧
北半球进入秋季，雨水天增多，只能窝在家练练。 正好慢练以养身。慢练好处多多
2024-06-01
世界是不对称的八卦掌吧
大致来说，一般胖人想变略瘦，比较容易。平时正常饮食，多加适量有氧运动，消耗大于摄...
2024-04-20
江山娇，英雄辈出八卦掌吧
时值世界纷乱，大国宜安稳如山，连纵如常，不动声色，暗练内功。 个体勤于科学基础及...
2024-02-19
春天来临，万物复苏八卦掌吧
珍惜每一天。 祝所有善良的人们龙年心想事成，万事如意。
2024-01-02
对身体健康而言，心态与饮食及其它生活习惯，可能更...八卦掌吧
所谓遗传基因问题，可能会被无意中的心态与饮食及其它生活习惯克服及压制。
2023-05-01
大势不可挡八卦掌吧
明知势重要 没势拳单薄 感叹练不出势不可挡那种感觉的拳练了。
2023-03-31
佩服心无所依唯有拳的生活态度八卦掌吧
走进去，能跳出来历史局限有几人？ 欲前进，先要学会站在人类已有文明的肩膀，理清界...
2023-01-31
一动俱动，慢练八卦掌吧
身法步法固然重要，但内在身体脏腑才是关键基石。技击是次要，养练身体内壮才是王道。...
2022-12-27
明年可期，来年再战八卦掌吧
大家养好身体，精神充实，事业武功都有所成就
2022-11-23
在当下，有一个爱好，习惯与寄托尤为重要八卦掌吧
没有永恒，唯一不变的是变化。 八卦掌核心技术: 变化。
2022-10-29
艰难之际，唯有坚持八卦掌吧
杜绝浮躁，默默耕耘。
2022-09-18
刚猛的打法八卦掌吧
传统拳如八卦掌也可以偶尔打的刚猛一些，如果个体体质是内壮型。刚柔并济，刚柔相济才...
2022-08-03
自汉唐以来，文化中的血性与勇气缺失八卦掌吧
考虑太多，出不了招，自废武功。
2022-06-08
八卦掌专精太难八卦掌吧
多少年如一日，专心只钻研一件事，一种拳，作到这点真的很难。世间事纷扰，大部分坚持...
2022-05-19
最大的悲剧是练什么都不能抗拒自然规律八卦掌吧
但练八卦掌等内家拳可以让你保持活力。虽然其它活动也可以达到相同效果，但内家拳附带...
2022-04-14
内家拳不争而内足八卦掌吧
八卦掌等内家拳，追求的是身体（机体与精神）内在的平衡与稳定，同时保持生命的活力。...
2022-03-12
天气渐热，珍惜春光勤练功八卦掌吧
一年之计在于春，练就对了
2022-02-25
武学看训练项目跟强度八卦掌吧
科学技术才是硬道理，理论与实践相辅相成。
2022-02-04
虎年武学观八卦掌吧
武学，非好勇斗狠，欺负弱小。首强健体魄，达到生命基本生存能力。次追求生命潜能及终...
2022-01-30
时光如流水，又是一年八卦掌吧
大风中勉强跑完，生命如花，难以永恒。喧嚣世界，风云依然。 强大自身是正道。怎么强...