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2019-05-22
道教引导术《脊柱的矫正》驼背吧
P223《矫正脊椎骨的行法1》 1.如图所示，身体仰卧，两膝竖立，手垂按在地板上。 2.两...
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2019-05-22
道教引导术《脊柱的矫正》习惯性驼背吧
P223《矫正脊椎骨的行法1》 1.如图所示，身体仰卧，两膝竖立，手垂按在地板上。 2.两...
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2015-04-24
50岁人的驼背都练习好了驼背吧
你们还怀疑什么？ 一年时间。 1.这个神方 http://tieba.baidu.com/f?ie=utf-8&kw=...
2014-08-17
自学瑜伽经验分享瑜伽吧
首先我不主张自己练习瑜伽。 本人是自己练习瑜伽的，也经过几次的瑜伽伤害，练习的经...
2014-06-07
练习瑜伽脊椎受伤的原因分析（眼镜蛇功法练习方法分...瑜伽吧
如果背部（脊椎）有驼背的，开始练习眼镜蛇功的时候，一定不要上手，只靠背部力量，抬...
2014-04-09
张蕙兰初级瑜伽视频目录功法总结瑜伽吧
本人总结了张蕙兰初级瑜伽视频每个集功法目录，有需要的请告知邮箱地址，我将寄给大家。
2014-04-09
本吧最佳神方，每天几分钟，立马挺直驼背吧
神方地址： http://tieba.baidu.com/p/2950719799
2014-04-09
矫正驼背神方，每天几分钟，2个月矫正完成最多驼背吧
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2014-03-29
最有效的矫正驼背方法公布，道教观相导引术驼背吧
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2014-03-28
关于瑜伽伤害大家怎么看这件事情阿？有解决办法吗？...瑜伽吧
展臂式：伤害脊柱、腰椎、颈椎。 骑马式：伤害脊柱、腰椎、颈椎。 顶峰式：伤害肩部和...
2014-03-20
居家练习瑜伽爱好者瑜伽吧
有不想去外面练习的，希望家里练习的，进本群大家交流。 372682685
2014-03-11
子宫切除手术的人不适合练习什么瑜伽动作？瑜伽吧
同提问？请各位大神回答，拜托了
2014-03-10
这些“美胸，瘦腰，瘦腿，瘦手臂，瘦脸，针对美体的...瑜伽吧
见鬼去吧 文盲们，不要糟蹋瑜伽了。 瑜伽就是瑜伽 瑜伽是一种生活态度。
2014-02-17
感觉不错瑜伽吧
练习了一个星期瑜伽，感觉很舒服很舒服很舒服很舒服很舒服很舒服很舒服，后背发热，头...
2014-02-07
想练这个姿势，求指导瑜伽吧
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2013-04-18
好啊砖妹吧
这里怎么玩？