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2024-05-27
练功日记5月27周天功吧
2024年5月27日，练功中丹田下丹田连成一片。任督二脉有环流。
2023-11-15
11月15日练习日记周天功吧
今天吃完早饭就开始练第一步功，能做到咽津入丹田，功法基本熟悉，入丹田同时丹田有动...
2023-11-14
11月14日练功日记周天功吧
午后第二次练功，舌抵上颚，口中有津液分小口下咽意念送丹田，丹田有发热和气旋和咕噜...
2023-11-14
第一次练功周天功吧
11月13日(2023)，晚上侧卧吞口水调丹田，很快发热。
2023-09-30
求加仁魔交流群仁魔吧
前一段时间阳了为了康复退了仁魔外设群，谁有仁魔群拉我一把。