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规划呵呵99

吧龄:10.3年发贴:3 IP属地:福建

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|贴子

2023-12-21

求教大家，马礼堂六字诀里嘘字功时什么时候吸气的？六字诀吧

新手，看视频时没发现时什么时候吸气的。。按我理解时，手举起时呼气，一直到手举高呼...

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