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2024-06-19
健身小白请教健身吧
我现在在用三分化训练，练胸时候会用史密斯机做卧推8x8，65kg。但是做到第5组的时候就...
2024-05-11
小白请教一个问题，沉肩带的。健身吧
我是一个健身小白，断断续续快5个月了，做卧推时候肩膀情不自禁的会往前，锁不住，刚...
2024-02-28
小白请教！！！健身吧
我是一个健身小白，之前从来没去过健身房，然后去自己摸索两个月，练完胸背腿第二天没...
2024-01-29
求助求助求助减脂吧
早上起床我会做点空腹有氧（跑步或者跳绳），然后看到别人说喝黑咖啡有助于减脂，那我...
2024-01-09
早上空腹有氧用跳绳可以吗减脂吧
听说早上空腹有氧减脂效率高，大冬天的实在起不来跑步，还要上班，但是有时间跳绳，效...
2023-11-30
小白想请教问题健身吧
我是身高176，之前93kg，后面跑步两个月到现在80kg，膝盖有点疼所以不跑了，然后在健...
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2023-10-30
新人想入坑养鱼吧
想养鱼，做了点功课感觉还是有很多问题，先准备一个小鱼缸(大概40x30左右)、一个过滤...
2023-10-05
双证利欧路宝可梦朱紫吧
终于出了家人们，刷了快一个月了
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2023-09-22
有没有新开的1.16.5的服务器我的世界神奇宝贝吧
想玩
2023-08-19
想减肥，是不是要看配速和心率。慢跑吧
我176.目前172斤，一天5公里，之前配速6，心率170+，这两天配速10心率最高162，我想请...
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2023-06-27
黑鲨5pro为什么游戏放后台就重启了黑鲨游戏手机吧
我买的配置是16+512，也用一年了，不管什么软件挂后台一会在切回来就重启，我之前用的...
2023-04-07
只刷题可以吗药士吧
想问下考过的大佬，只刷题可以吗，我买了精简题，四门一共3000多题，还是说要掌握知识...