|贴子

2024-10-30
大佬帮忙看看有什么问题公路车吧
是不是有氧少了
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2024-10-19
6区冲刺训练公路车训练吧
1小时冲刺
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2024-10-16
二区训练两小时，心率136公路车吧
请问下大佬们，我每天最多两个小时，需要上强度还是继续这样练ftp249
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2024-10-13
骑了几天台子测试下路骑公路车吧
还是菜，还得练
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2024-10-12
二区训练场公路车吧
腿酸的不行，心率没感觉
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2024-10-11
二区训练场公路车吧
二区除了腿酸，没啥感觉
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2024-10-07
2区训练场公路车吧
求指导
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2024-10-06
6区冲刺训练公路车吧
骑的我挺爽的，就是骑之前吃多了想吐
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2024-10-04
二区训练两小时公路车吧
二区训练两小时主打一个听劝，这个心率什么水平
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2024-10-03
二区训练场公路车吧
二区训练没啥感觉啊
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2024-09-29
心率升不上去 求大神解答，感谢🙏公路车吧
为什么心率还没到170 180 就感觉要爆了，骑完一看平均心率才这么点，我该怎么训练呢？...
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2024-09-28
250w上路的水平公路车吧
骑了一周台子，测了250w，刷了一个我们这的赛段，大佬们看看什么时候能到均速40
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2024-09-27
3区有氧打卡公路车吧
最后两组10分钟百分之90ftp真的是咬牙骑完的
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2024-09-23
FTP测试公路车吧
请问下大佬们这是什么水平？，离40巡航还有多远
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2024-09-06
为什么心率没上来，腿就酸的不行啦，求大神指点公路车训练吧
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2024-08-08
Pp真空胎捷安特pp吧
Pp真空胎打多少胎压？，之前骑的TCR 换了pp感觉骑不动，感觉这个真空胎不行啊
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