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水与心
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2018-09-13
曲靖哪里可以钓小龙虾
曲靖吧
准备周末休息带娃娃去钓了玩玩,各位朋友知道哪里可以钓小龙虾吗
2018-04-17
曲靖私立幼儿园哪家好
曲靖吧
各位吧友,问题同上,谢谢!
2018-03-09
有没有买了新能源电动汽车的伙伴
曲靖吧
最近想换一辆车,听说比亚迪有电动汽车了,不知道实际使用怎样,有没有小伙伴买了用过啦
2017-07-13
这天气,老下雨,大家周末去哪玩
曲靖吧
如题
2017-07-13
曲靖一直下雨,大家周末都到哪去
曲靖健身吧
如题
2016-06-14
健身房越来越多,教练越来越差
曲靖健身吧
今年曲靖的健身房开得好多,遍布各区域了,但是感觉教练水平却不怎么了,除了一些老牌...
2015-05-29
欢迎来到曲靖健身吧!曲靖健身吧发贴须知。(贴吧公...
曲靖健身吧
曲靖健身吧创立的目的是促进健友交流,共创美好未来!所以,各位可以各抒己见,但严禁...
2014-11-20
时间让人与众不同
曲靖健身吧
1902年,27岁的诗人里尔克应聘去给62岁的画家、雕塑大师罗丹当助理,在初出茅庐的诗人...
2014-09-17
水的七种境界
曲靖健身吧
一位年轻的商人被搭档出卖,人财两空,痛不欲生,决定跳湖自尽。他在湖边碰上了一位观...
2014-08-27
运动后吃东西会发胖吗?
曲靖健身吧
有这样一个说法,让正在“疯狂”健身减肥的小贝很是担忧:健身后1小时内别吃东西,否则...
2014-08-26
健腹轮的几种健身方法
曲靖健身吧
方法1:标准玩法, 将膝盖放在跪垫上,抓住健腹器手柄,推动健腹器,身体最大限度地向...
2014-08-26
特种部队徒手做背阔肌练习
曲靖健身吧
译自俄罗斯前特种部队体能教官Pavel Tsatsouline所著《Naked Warrior》(徒手斗士)一书...
2014-08-26
三角肌的超级组锻炼计划
曲靖健身吧
超级组合:哑铃侧(前)平举+杠铃(哑铃)肩上推举 先拿一对平时能做12-15次/组侧(前)...
2014-08-20
动感单车的五种训练能量区间
曲靖健身吧
按照运动强度和意志训练特性,动感单车能量区间的设计将训练时段划分为:恢复区间、...
2014-08-20
美国专家谈蛋白质的补充
曲靖健身吧
永远不要使用搅拌机来混合蛋白粉.搅拌器将乳化牛奶中的脂肪变成过小的悬浮颗粒而不利...
2014-08-20
硬汉的选择---路虎
曲靖健身吧
传承与发展. 揭秘路虎未来家族化设计 民间有句俗话叫“创业容易守业难”,意为相比白手...
2014-08-19
什么是舞韵瑜伽
曲靖健身吧
舞韵瑜伽是在金珠现代瑜伽体系—曼妙瑜伽的基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉...
2014-08-19
性感肚皮舞 热辣瘦身
曲靖健身吧
忽而像蛇一样妩媚地扭动着腰肢,忽而又是夸张地摆动着,在充满中东情调的乐曲中,一个...
2014-08-14
小强度减脂健身计划
曲靖健身吧
提示:此减脂计划强度比较小,适合学生、女生、及中老年朋友参考。 注意:在训练...
2014-08-09
请注意,健身应该成为你生活中不可缺少的一部分
曲靖健身吧
越忙碌,就越需要坚持健身锻炼! 身体是革命的本钱,我们应该在优先级上把健身放在最...
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