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2020-10-08
这个肌肉科技和我以前买的包装不一样啊，是真的吗？健身吧
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2020-09-19
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站姿哑铃推举上大重量腰疼，小重量肩没感觉，是站姿有问题吗？
2020-07-11
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开始锻炼第三天今天加班有点累，准备练肩和手臂，热身开合跳的时候大腿小腿一起抽筋咋...
2020-05-27
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第一天俯卧撑完全做不了，最多8个就不行了，我是不是废了190cm104kg