|贴子
2020-05-01
2020-02-04
养精须寡欲，须节劳，须息怒，须戒酒，须慎味。
2020-02-03
戒色第一步，就是要认清无害论，树立戒色的决心和信心，彻底了解sy的真相，头脑不再被...
2020-02-02
肾藏精，肾主骨，肾上通于脑，腰为肾之府，发为肾之华，肾主志，肾为五脏之根，肾主两...
2020-02-01
觉悟高的人的观念是惜精如命，他是不会轻易去试的。
2020-01-31
一种理论可以害惨很多人，那就是无害论。 一种理论可以拯救无数人，那就是有害论。
2020-01-30
坚持戒色养生，积极锻炼，身体质量是会改善很多的。
2020-01-29
做哪怕像毫毛滴水尘埃般的微小善事，都能使自己获得利益，没有一点空做的。
2020-01-27
阳气是我们每个人生存所需要的能量，我们每天生活都在损失能量，能量缺失使身体呈现亚...
2020-01-26
刺激足三里穴，可以起到补气生血，补肾益精，强壮身体的作用，更能使人皮肤白嫩，气血...
2020-01-25
按摩足三里有调节机体免疫力，增强抗病能力，调理脾胃，补中益气，通经活络，疏风化湿...
2020-01-25
拉筋拉软，改善大腿内侧的肝脾肾三条经。
2020-01-23
拉筋:筋长一寸，寿延十年。
2020-01-22
提升效率的要点:1.强劲的戒色动机。强动力的想法。2.做笔记。3.激励热身运动。4.学习...
2020-01-22
灸法的好处:七年之病当求三年之艾。
2020-01-20
遗精后应该注意些什么？ 1.遗精后要注意自己的心念，因为遗后思想产生了动摇，心魔出...
2020-01-19
学生党熬夜的问题，应该尽量提高学习效率，避免熬夜的发生。
2020-01-18
要更好的戒色，就必须要克服懒散的习惯，养成良好的学习习惯。执行力要强，行为要果断。
2020-01-16
金津、玉液二穴，藏津多液，为医家所共知。二穴所藏，俗称“华池之水”，系于肺而根于肾...
2020-01-15
咽口水“将舌抵上腭，久则津（口水）生满口，便当咽之，咽下然有声，使灌溉五脏，降火...
