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H1Z16661
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2021-04-13
髌骨软化,训练深蹲做组
髌骨软化吧
康复到这个地步了
2020-09-18
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2020-09-18
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2020-09-18
针对自己的膝关节髌骨软化问题,发表下个人看法以及...
关节镜吧
一、 2017年12月在一次没有热身,没有保护的情况下做了负重深蹲发生了髌骨软骨磨损,...
2019-10-31
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2018-11-18
胸肌不平衡!求大神解答!!!??!?!!!!!
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关于胸大肌的问题,小白一个,因为某些原因喜欢健身,184身高,体重在174左右,不是方...
2018-11-16
老司机!或者健身大神!我真的是跪求了!左边胸肌饱...
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老司机!或者健身大神!我真的是跪求了! 左边胸肌饱满,中缝很好。而右边胸大肌,中...
2018-09-26
伸膝膝眼处比以前大好多,伴随髌骨里面痛
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2018-09-18
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昨天做的手术,今天可以走路,切除了滑膜皱襞,清理了关节腔,已经可以走路了。
2018-09-18
髌骨软化,滑膜皱襞综合征,手术第一天9.17记录下人生
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2018-09-18
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2018-09-16
做手术了。明天关节镜。不知道会怎样
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2018-09-06
前叉断裂与康复机构
前交叉韧带吧
亲爱的吧友,在下是个搞健身的,运动康复也学习过,刚刚看到很多吧友韧带撕裂下面有很...
2018-08-25
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2018-08-14
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不知道病友们,关节镜手术,并发症和后遗症影响是什么??多久恢复好。我是髌骨软化症...
2018-08-11
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昨天中午喝的酒,喝的自己不知道姓什么了,然后开车很快,一路上没闯红灯干嘛的,也没...
2018-08-08
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膝关节疼痛,上下楼梯痛,下蹲或者起立痛,没有积液,核磁共振说髌骨软化,半月板变性...
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