|贴子

2024-09-05
不知不觉就练了一年两个月了健身吧
最近体重长的真快，六月74kg前几天干到了77，不知道是不是练一休一导致的。休息足了是...
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2024-05-31
到六月底就健身一年了健身吧
身高178，体重从65kg到现在73.5kg，三大项pr推100蹲120拉130（今年才给腿走像样的周期...
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2023-11-04
12345鉴证铜仁钕大赏吧
如何评价赛博砂仁
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