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2015-08-06
薄荷柠檬冰爽茶——夏季消暑饮品关东地吧
薄荷柠檬冰爽茶 原料： 薄荷叶、柠檬、蜂蜜（可随意）、冰块。 做法： 1 薄荷叶用清水...
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2015-08-06
凉拌菜加点“料”，更加美味，营养翻倍糙米吧
　　炎炎夏日，家家都愿意做上一两道爽口的凉拌菜。天津营养学会名誉理事长付金如建议...
2015-08-06
夏季寒性水果也不能吃太多糙米吧
夏天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果。 　...
2015-08-06
椰汁西米芒果冻——夏季消暑饮品糙米吧
椰汁西米芒果冻 原料： 芒果泥500克、清水500克、琼脂12克、柠檬汁15克、冰糖40克。 ...
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2015-08-06
冰糖苹果汤——夏季消暑饮品糙米吧
冰糖苹果汤 原料： 苹果一只约250克、清水400克、冰糖适量。 做法： 1、苹果洗净后去...
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2015-08-06
草莓奶昔&草莓砂冰——夏季消暑饮品糙米吧
草莓奶昔&草莓砂冰 原料： 草莓150克、牛奶300克、炼乳20克。 做法： 1、将草莓用...
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2015-08-06
菊花凉糕西米露——夏季消暑饮品糙米吧
菊花凉糕西米露 材料： 雷氏菊花露、双色茶爽糕、小西米。 做法： 1、雷氏菊花露放冰...
2015-08-06
蜜炼胡柚茶——夏季消暑饮品糙米吧
清火润肺的蜜炼胡柚茶 材料： 胡柚2只(约500克)、蜂蜜600克、冰糖100克。 做法： 1、...
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2015-08-06
薄荷柠檬冰爽茶——夏季消暑饮品糙米吧
薄荷柠檬冰爽茶 原料： 薄荷叶、柠檬、蜂蜜（可随意）、冰块。 做法： 1 薄荷叶用清水...
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2015-08-06
菊花枸杞水果茶——夏季消暑饮品糙米吧
菊花枸杞水果茶 原料： 苹果1个，梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或...
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2015-08-06
荷叶山楂蜂蜜茶——夏季消暑饮品糙米吧
荷叶山楂蜂蜜茶 原料： 干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。 做...
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2015-08-06
蜂蜜水果茶——夏季消暑饮品糙米吧
蜂蜜水果茶 原料：苹果1个、香梨1个、柠檬1个、金橘6-8个、红茶包3个、纯净水1000ml、...
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2015-08-06
炎炎夏日，多喝糙米粥，养颜排毒减肥防中暑糙米吧
炎炎夏日，很多人食欲不振，不妨多喝点糙米粥，可根据个人口味，添加绿豆、红枣、百合...
2015-08-06
预防中暑要常备糙米吧
盛夏时节，高温天气绝对是一个相当大的考验，特别是对一些体质较为虚弱 的人，天气稍...
2015-08-06
夏季家庭常备6中防中暑药糙米吧
盛夏时节，高温天气绝对是一个相当大的考验，特别是对一些体质较为虚弱 的人，天气稍...
2015-08-06
糙米红枣米糊糙米吧
红枣是应该每天都吃的东西。我最喜欢的方式就是用来熬粥或者打米糊，浓浓的枣香最是诱...
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2015-08-06
北方水稻很好吃糙米吧
北方水稻，尤其是我国东北的水稻加工的大米很好。原因是东北纬度高，热量不足，一年只...
2015-08-06
夏日必备消暑圣品——绿豆糙米粥糙米吧
天气热的很，没食欲，只想喝点粥。绿豆糙米粥，解暑有营养，同时我又加了点糯米。熬出...
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2015-08-06
制作糙米茶糙米吧
自制糙米茶糙米茶(brown rice tea)是糙米经炒制加工成的具有独特芳香味的制品。主要生...
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2015-08-02
淘米水的日常用途糙米吧
洗脸 淘米水洗脸是因为米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的...