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2020-03-16
江浙春兰真形意拳吧
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2019-10-29
内功经云：按肩以炼步，逼臀以坚膝形意拳吧
最近看他争吵的心烦，一潭混水。咱们也来段经按肩以炼步，主要这一段难以理解。前几天...
2019-07-06
筋骨练习和真劲培育（转载）———大成拳与形意拳的东...形意拳吧
筋骨练习和真劲培育 一：筋骨练习就是易筋腾筋，使筋粗而长，体整如铸，乃至筋骨抻拔...
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2018-11-17
如何做到力由脊发)转载形意拳吧
内家拳讲“身备五张弓”！何谓五张弓：“两臂，两腿，带脊柱的弓”！在这几张弓里面，尤其...
2018-05-25
形意拳的“简单”（转载）形意拳吧
练形意拳，凡是想着表现出来劲的都是努劲，形意拳，一蹬一踩，全有了，使啥劲啊拳打三...
2018-05-07
站桩不同阶段练习要点及其原理 转载形意拳吧
站桩首要练的是养气，气是支持人的生命、力量、体能等物质性的东西。人要呼吸、要吃东...
2018-05-07
站桩很重要的筋骨之功 转载形意拳吧
古言“太极十年难上身，十年形意打死人”这取决于对桩功的认识和修为的深浅，柔劲由刚而...
2018-03-29
谈谈通背拳开肩的过程及感受（转帖）形意拳吧
http://www.360doc.com/content/16/1208/08/31294239_612909620.shtm
2017-12-16
非常好的视频，特别注意老先生的胯形意拳吧
http://www.pps.tv/w_19rv4yj6kp.html
2017-01-23
拳由心发 转（孙伟）形意拳吧
大家聊得不错 形意拳我认为只要搞对了，有时候你自己都不知道自己入门了 孙老说过这个...
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2016-08-30
尚济演练的张氏古太极拳形意拳吧
形意拳功夫练得OK
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2016-03-23
邵善康宋氏形意五行拳老师形意拳吧
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2014-12-30
无锡沈建群先生的宋氏形意拳形意拳吧
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