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2024-07-19
小肚子瘦不下来这4种食物要少吃
公共营养师吧
如果你肚子大、腹部还有很多赘肉的一定要少吃这些食物,提高脾胃功能,腰围自然越来越...
2024-07-19
突然明白了情绪价值的意义
心理学吧
心理学教授霍金斯说:一个正能量的人,他的磁场会带动万事万物变得有序和美好。 每个...
2024-07-18
为何家会伤人?
心理咨询师吧
我见过无数被家庭被伴侣被亲密关系重伤、被吃得骨头都不剩的人。 我见过五十岁的女儿...
2024-07-18
经常熬夜身体4个部位会变臭
公共营养师吧
在快节奏的现代生活中,熬夜似乎成了一种常态,但长期以往,它不仅侵蚀着我们的精神状...
2024-07-17
强迫完美主义的根源:父母抚养方式
心理咨询师吧
在心理学的广阔领域中,完美主义一直是一个备受关注的话题。这种对于卓越和完美的无尽...
2024-07-17
4种不建议考公共营养师的情况。
公共营养师吧
一、想拿个证就月薪几万的人。网上有很多不靠谱的机构宣传拿个证书就能月薪几万,这种...
2024-07-16
睡觉时把脚露外面,能改善失眠
营养师吧
失眠,这个困扰无数人的问题,不仅影响睡眠质量,还可能导致日间疲劳、情绪烦躁等一系...
2024-07-16
女性35岁失业,出路在哪?
公共营养师吧
在这个快节奏、高压力的社会中,年龄似乎成了不少女性职业发展道路上的一道隐形门槛。...
2024-07-15
适当赖床让大脑更年轻?
健康管理师吧
在快节奏的现代生活中,高质量的睡眠成为了许多人追求的奢侈品。而关于如何最大化利用...
2024-07-15
皮肤有这7个变化提示血糖超标了
公共营养师吧
在我们日常生活中,皮肤不仅仅是身体的外衣,更是健康状况的晴雨表。当血糖水平持续偏...
2024-07-12
为什么越累越胖?
公共营养师吧
在快节奏的现代生活中,“过劳肥”已成为许多职场人士面临的健康隐忧。它不仅仅是体重的...
2024-07-12
“挥汗如雨”不一定是好事
公共营养师吧
在这个追求健康与活力的时代,越来越多的人选择加入运动的行列,享受汗水淋漓带来的畅...
2024-07-11
认知疗法:心理调适与情绪管理的艺术
心理咨询师吧
在纷繁复杂的现代生活中,情绪失控似乎成了一种普遍现象。人们在压力和挑战面前,往往...
2024-07-11
给肠胃深度清洁的食物
公共营养师吧
以下是一些有助于肠胃深度清洁的食物,这些建议可以作为饮食计划的一部分。 1. 柠檬水...
2024-07-10
鲁花直播间主播喝油自证品质,我们还能吃到健康的油...
公共营养师吧
今天【鲁花直播间主播喝油自证品质】上了热搜,众人网络围观下,主播现场喝油自证品质...
2024-07-10
有氧运动30分钟后才开始燃烧脂肪是误区
健康管理师吧
当然,这是一个很好的话题来讨论运动与脂肪消耗之间的关系。关于你提到的“平时运动一...
2024-07-09
为什么戒不掉熬夜?
心理学吧
在快节奏的现代社会中,熬夜已成为许多人的常态。心理学家们将这种主动选择熬夜的行为...
2024-07-09
气血不足怎么吃?
心理学吧
前段时间跟一位朋友聊天,她说自己一直有一个困惑想请教我。我问她是什么问题,她就问...
2024-07-08
获得情绪价值的几件小事
心理学吧
情绪价值,这个概念指的是个体对他人情绪状态产生积极影响的独特能力。它不仅关乎于能...
2024-07-08
消化不良怎么改善?
健康管理师吧
有时候,吃得太多、太快,或者吃的食物太硬,很容易出现胃胀的情况也就是我们常说的消化...
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