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2024-01-03
八段锦国体版张琦老师12分钟演练口令版#八段锦 #八段锦吧
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2024-01-02
练习八段锦两年，自己的切身体会变化八段锦吧
第一次听说八段锦这个词，是2020年吧，当时武汉疫情严重时，电视上介绍不是火神山就是...
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2023-12-15
天气冷了，衣服太厚感觉动作做不到位，大家都是怎么...八段锦吧
衣服穿多，动作不标准不到位，脱了厚衣服又担心着凉，大家都是怎么做的呢？
2023-11-23
初学练习提示八段锦吧
初学练习提示 1、动作：八段锦由预备式、主体八式和收式组成，初学时建议“照葫芦画瓢”...
2023-11-23
《健身气功八段锦教程》、分式教学及全套演练八段锦吧
《健身气功八段锦教程》、分式教学及全套演练 健身气功八段锦教程 目 录 一、初学练习...
2023-08-24
学习了解中国古代史过程中发现一个问题，求解中国古代历史吧
近期学习了解中国古代史过程中发现一个问题，学习中了解到黄帝即位据说是公元前2697年...
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2023-08-23
学习了解中国古代史过程中发现一个问题，求解黄帝吧
近期学习了解中国古代史过程中发现一个问题，学习中了解到黄帝即位据说是公元前2697年...
2023-06-13
八段锦1-8式汇总贴 国体版全国冠军张琦老师分式讲解八段锦吧
八段锦1-8式汇总贴 八段锦国体版全国冠军张琦老师分式讲解 上次发贴时，第6式不知道为...
2023-06-13
健身气功八段锦国体版第6式两手攀足固肾腰讲解演示...八段锦吧
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2023-04-25
健身气功八段锦国体版第8式背后七颠百病消讲解八段锦吧
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2023-04-25
健身气功八段锦国体版第7式攒拳怒目增气力讲解八段锦吧
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2023-04-25
健身气功八段锦国体版第5式摇头摆尾去心火讲解八段锦吧
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2023-04-25
健身气功八段锦国体版第4式五劳七伤往后瞧讲解八段锦吧
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2023-04-25
健身气功八段锦国体版第3式调理脾胃须单举讲解八段锦吧
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2023-04-25
健身气功八段锦国体版第2式左右开弓似射雕讲解（全...八段锦吧
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2023-04-25
健身气功八段锦国体版第1式双手托天理三焦讲解（全...八段锦吧
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2021-12-09
自家的装修之所以找山水装饰公司，本是慕名而去的，...山水装饰吧
自家的装修之所以找山水装饰公司，本是慕名而去的，但万万没有想到，如此知名的装修企...
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2021-11-09
开贴打卡练习八段锦2021年11月9日开始八段锦吧
今天开个贴，主要还是担心自己没有毅力长期坚持下去，开个贴天天打卡也是自我监督。 ...
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2021-10-31
请问练习八段锦每天都对视频练还是放口令音乐？放视...八段锦吧
请问练习八段锦每天都对视频练还是放口令音乐？放视频太麻烦。
2021-10-23
事业编考试，一年就考中的心得安徽事业单位吧
去年6月大学毕业后，受疫情影响，首先面临的找工作难的问题。本来对考试没什么兴趣，...
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