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2020-08-21
·对于一些粉丝想法的个人见解：1:有个别粉丝说支持y...杨超越吧
·对于一些粉丝想法的个人见解： 1:有个别粉丝说支持ycy解约文澜，如果钱不够粉丝集资—...
2020-08-13
#有多少偏见，就有多少偏爱！看且听凤鸣有感# 最近...杨超越吧
#有多少偏见，就有多少偏爱！看且听凤鸣有感# 最近看了网上有很多黑子拼命的黑杨超越...
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2019-11-19
2019神户马拉松冒死参赛记马拉松吧
本人喜欢参加日本的马拉松赛：理由有二：第一经常因为业务原因赴日，第二：日本除了东...
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2019-02-27
从马拉松小白到跑者之路马拉松吧
转眼间练习马拉松接近两年时间了，跑量也接近3000km了，期间完成了三次全马和三次半马...
2018-11-25
一星期两场马拉松赛后总结马拉松吧
大阪马拉松成功完赛了，这是继上周神户马拉松后的一周内第二场全马，对于一个月跑量不...
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2018-11-19
跑渣7天内挑战两场马拉松比赛！马拉松吧
神户马拉松终于跑完了，组织和补给固然是完美的，但最让我感动的却是跑者们对马拉松的...
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2018-10-29
如何在一星期内完成两场马拉松比赛？马拉松吧
报名了神户马拉松，结果大阪马拉松也中签了，两场相隔一星期，本人总跑量2000多公里，...
2018-10-10
跑步不会废人，废人的只是人自己！马拉松吧
同样是跑马拉松，不同的人角色不同，看法也会不同，如果你是运动员，那么马拉松就是一...
2018-08-18
有想参加日本神户马拉松的吗？马拉松吧
有想参加今年11月份日本神户马拉松的跑友吗？有的请留下联系方式私聊。
2018-05-01
45岁以上，十公里33分是什么水平？马拉松吧
这几天在日本参加了一个小型十公里比赛，大概相当于区级别的比赛，45岁以上组别冠军33...
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2018-04-21
国内的马拉松高手差点不是实力，是心气！马拉松吧
看到日本选手纷纷在东京马拉松，波马跑出好成绩我们国内高手难道不应该反思一下吗？川...
2018-04-18
日本的业余选手都在波马夺冠了，中国的业余选手还要...马拉松吧
看到川内优辉波马夺冠感慨万分，一个黄种业余跑者经过自己的努力战胜了众多非洲高手，...
2018-04-10
为何10公里46分很轻松，全马也参加过，半马却不能突...马拉松吧
练习长跑一年，平常练习经常以10公里轻松跑为主，配速在510左右，10公里半年前测试46...
2018-03-31
个人对maf180一年实践后的思考maf180吧
本人练习maf180一年，对它的效果优劣有了一定的发言权，特提出一些思考供大家探讨： ...
2018-03-31
关于马拉松高手配速马拉松吧
经常看到大神们发布的比赛回顾文章，感觉高手对配速很敏感，有时候配速要求精确到1-3...
2018-02-20
一个跑渣的首马体验马拉松吧
跑马初衷：为了锻炼身体，减轻体重，2017年4月1日起开始跑步，跑量从月60公里以每月30...
2017-11-15
越跑越慢，困惑中....马拉松吧
练习跑步快8个月了，感觉自己越跑越慢，除了跑的越来越久，配速却不停的下降，不知道...
2017-10-15
南马居然没看到有黑人选手来参加？马拉松吧
看电视居然没发现有黑人来参加，抢钱的好机会啊
2017-10-14
提高步频和步幅有助于提高自己的跑步成绩吗？马拉松吧
很多人认为速度=步幅*步频，于是乎拼命的想提高其中之一，从而提高自己的成绩，殊不知...
2017-10-11
中国不乏跑步天才，为何天才不能成长为大神呢？马拉松吧
中华大地，天才辈出，马拉松届也是，但为何天才多，真正成才的少呢？这是值得大家深思...