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2018-05-22
阪泉之战越野跑吧
2018-04-29
备战2018杭马，目标320马拉松吧
下半年虽然名马繁多，但将“稍虐”的杭马定为个人PB之战。究其原因，无非有二：首先是杭...
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2017-11-09
给杭马再点个赞马拉松吧
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2017-09-01
等待北马放号上马中签的日子来个小游戏吧马拉松吧
现在就等北马放号和上马中签的信息了，闲及无聊，想想前段日子因为上马没有入选大满贯...
2017-06-20
马拉松LSD训练到底用什么样的配速才有效？马拉松吧
本人男，45岁，跑龄3年，各个距离最好成绩如下： 5KM 23分左右；10KM 45分左右； 半马...
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2016-11-10
广马的赛道难度大吗？想冲击330的求助马拉松吧
今年的目标是冲进330，上马以35秒之差遗憾错过了。广马是今年的压轴赛事，也是第一次...
2016-10-21
雨中马拉松如何防护手机？马拉松吧
今年的上马和杭马天气预报都是下雨，由于习惯跑步时带手机计速，所以雨战时如何防护手...