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2021-03-27
2021年3月27日开始减肥减肥吧
2021年3月27日77.6公斤，不自律欠下的债，要开始慢慢还了，每10天来记录一下。下次4月...
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2019-11-05
2019年11月5日开启我的波比跳之旅波比跳吧
2019年11月5日开启我的波比跳之旅，坚持下去，看看效果如何。特意测了体脂，拍了照片...
2018-12-01
2018年12月1日起热度健身新的开始健身吧
热度健身，新的开始。 拒绝盲目，科学健身。 坚持不懈，三月再测。
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2017-12-01
2017年12月1日开始 目标是一年健身吧
跑步7年，里程过万。参加过6次全马。 跑步给了我良好的心肺功能，但腰间仍有不少赘肉...
2017-04-11
承揽公路造价业务公路造价吧
本人专业从事公路造价10年左右，2013年通过交通部甲级公路造价工程师考试。 熟练运用...
2017-04-11
请问一下各位车友，逸动行驶多少公里换轮胎？长安逸动吧
请问一下各位车友，逸动行驶多少公里换轮胎？
2017-01-03
坚持完成第一个21天训练计划平板支撑吧
第2天
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2015-10-02
跑者国庆跑步吧
金秋十月，国之华诞。 宁千高速，畅享全程。 在国庆66周年之际，宁国跑吧9 位跑友，从...
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2015-10-02
跑者的国庆宁国吧
金秋十月，国之华诞。 宁千高速，畅享全程。 在国庆66周年之际，宁国跑吧9 位跑友，从...
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2015-09-27
跑神是怎样练成的？宁国本土跑者“自由跑跑”的故事宁国吧
自由跑跑——宁国云梯人。 2014年6月份开始跑步，从当初只能跑5公里，到2015年3月15日，...
2015-02-25
2015年2月25日开始练习平板支撑平板支撑吧
从11年开始跑步，13年开始练习俯卧撑，这两项运动一直坚持练习并打卡到现在，也为自己...
2014-12-16
为你讲叙宁国本土跑者的故事——跑者清风的跑步故事宁国吧
我与马拉松每年有一次约会 如果不是还未到中年就患有重度脂肪肝；如果不是2011年春天...
2014-12-16
《跑步回中国》——中国跑者从土耳其伊斯塔布尔跑回中...宁国吧
三个跑者，平均每天跑步70公里，花费150天，跑步1万公里，从土耳其伊斯塔布尔跑回中国...
2014-10-31
我荣获了“百度跑步吧三星级运动健将称号“宁国吧
从2011年10月19日起，我就在百度跑步吧坚持打卡跑步。现在三年多过去，依然在打卡，在...
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2014-10-07
10月6日下午终于跑次从市政府到储家滩一个来回34公里宁国吧
【跑步日期】：2014年10月6日 下午 【体重】：60公斤（10月7日早上8点称） 【跑步里程...
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2014-09-01
千一实验小学成长录宁国实验小学吧
2014年9月1日，上午到实验小学给女儿入学报名。从此女儿千一，正式成为宁国实验小学（...
2014-08-19
长跑如何保护膝盖宁国跑步吧
1、跑鞋 针对跑步保护膝盖和避免受伤角度，跑鞋没你想的那么重要，远远没有。跑鞋对避...
2014-05-29
《跑步回中国》——中国跑者从土耳其伊斯塔布尔跑回中...宁国跑步吧
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2014-05-29
大陆跑者——白斌宁国跑步吧
我启蒙运动应该从小特喜欢武术开始，经常照着武打画面练习，常常练到零晨两三点钟，...
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2014-04-09
健身的意义！宁国跑步吧
健身，意味着我们每天都在和同龄人拉开距离； 健身，意味着你摆脱平庸，追求卓越。 最...