|贴子

2016-10-13
直播个减肥，断食加流食加复食。随意搭配减断食吧
这两天不称体重，大概在72kg左右。小目标先断食7天，今天第一天，不拘束于是纯水还是...
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2015-11-23
过早不食记录，大基数记录贴。过早不食吧
过年之前请变成瘦子。
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2015-10-23
有没有上班党断食的？怎么样了？断食吧
楼主断食党。断食减肥加上班，越来越难的感觉
2015-10-02
【日记】151002|过早过午加运动！你好，2016我是瘦子。减肥吧
74.5kg大基数，目标是50kg。我的计划基本上是过早穿插断食，偶尔过午。每天记录体重和...
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2014-07-15
【表格】140715|带人制表减肥，咱们一起瘦下来。减肥吧
我是大基数，所以最好是大基数，因为前两天是我一个人在减肥，这两天有点懈怠，所以...
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