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2017-09-08
⭕️“胸腔这个区域就像一个泵,
瑜伽吧
⭕️“胸腔这个区域就像一个泵,它会吸附骨盆的能量向上。胸腔上提远离腹腔是一个永远不...
2017-02-22
02-22【日记】【每天瑜伽】练瑜伽带手套好呢还是不...
瑜伽吧
发现自己练瑜伽,手上很容易流汗,做下犬式不稳定,所以我要带手套呢?还是不带好呢?...
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