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2024-01-18
油气两用的艾瑞泽吧
艾瑞泽 5 油气两用的大家有用的吗？打听一下
2022-12-09
一个业五的小白，几年了水平都这样。咋样能上业六呢...象棋吧
2022-11-17
请前辈老师指点一下这桩姿站桩吧
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2022-10-31
大家好，有站桩之后再练习六字诀的吗站桩吧
2022-09-10
请问吧主，站桩需要选择方向吗？比如面向南或者面向...站桩吧
2022-09-08
少林版八段锦有练习的吗？八段锦吧
2021-12-24
各位吧友大家好。请教一下，有仙人揉腹术和还阳卧一...还阳卧吧
2021-09-19
少林版八段锦有练习的吗八段锦吧
大家好，少林版八段锦有练习的吗？
2020-12-23
各位吧友，老师大家好。在做仙人揉腹术第二式顺揉心...仙人揉腹吧
各位吧友，老师大家好。在做仙人揉腹术第二式顺揉心窝到耻骨再两侧揉回到心窝，是做二...
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2020-12-17
大家好，请教一下国体版八段锦左右开弓似射雕开弓拉...八段锦吧
大家好，请教一下国体版八段锦左右开弓似射雕开弓拉伸的时候是呼气，而我看邓老邓铁涛...
2020-11-21
各位吧友老师好，请教一下我现在站桩心口窝不舒服，...站桩吧
各位吧友老师好，请教一下我现在站桩心口窝不舒服，有时还伴有心跳，咋回事？怎样调整...
2020-09-14
大家好，请教一下，我练习六字诀没多长时间，练习的...六字诀吧
大家好，请教一下，我练习六字诀没多长时间，练习的时候爱打哈欠，咋回事？我没加动作...
2020-09-07
大家好，请教一下体力劳动者适合站桩吗？可以的话应...站桩吧
大家好，请教一下体力劳动者适合站桩吗？可以的话应该怎样练习？谢谢
2020-08-23
吧主您好，我请教一下当身体特别疲劳的时候还能继续...五禽戏吧
吧主您好，我请教一下当身体特别疲劳的时候还能继续练习站桩和五禽戏吗
2020-08-07
大家好，请教一下。练习八段锦提肛的时候是在吸气时...八段锦吧
大家好，请教一下。练习八段锦提肛的时候是在吸气时开始提还是在闭气时开始提肛？谢谢
2020-08-04
大家好，我请教一下，当身体疲劳的时候能站桩吗？谢谢站桩吧
大家好，我请教一下，当身体疲劳的时候能站桩吗？谢谢
2020-02-10
吧主，您好。我是在网上学的国体版八段锦练习有大半...五禽戏吧
吧主，您好。我是在网上学的国体版八段锦练习有大半年了。现在又在网上学的国体版五禽...
2020-02-09
大家好，我发一个百度上的八段锦配合的呼吸吐纳。请...八段锦吧
大家好，我发一个百度上的八段锦配合的呼吸吐纳。请教一下吧友这个可以吗？段锦整套动...
2020-02-07
各位吧友大家好，我想请教一下国体版八段锦的呼吸怎...八段锦吧
各位吧友大家好，我想请教一下国体版八段锦的呼吸怎么配合？我练八段锦快一年了都是自...
2020-02-03
大家好，我练习养生桩没多长时间，我想请教一下站桩...养生桩吧
大家好，我练习养生桩没多长时间，我想请教一下站桩的时候重心是放在脚跟还是放在前脚...