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2023-12-31
首马3小时24安全完赛跑步吧
跑步一年半，第一次参加正式的比赛，原本以为会因为前段时间感冒发烧跑不好，所幸超常...
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2023-06-09
终于，我也是全马破四选手了。跑步吧
跑的很累但也很兴奋，希望破三到来的那天不会太远
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2023-03-30
10公里终于跑进50分了，大幅PB跑步吧
48分04秒，几乎全程逆风跑，风速5米左右，顶着压力跑了一个自己很满意的成绩。
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2023-02-27
二月份跑量打卡，300公里目标完成。跑步吧
今天跑完一个10公里有氧慢摇刚好达到300公里目标，明儿休息一天3月份继续开干
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2023-01-31
月底了，300公里目标终于完成了。。。跑步吧
过年那几天被几个叼毛耽误了，天天被抓去喝酒，耽搁了好几天，最后几天狂飙七八十公里...
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2023-01-28
新年装备到货啦跑步吧
装备匹敌国家队，一看配速六分配
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2022-11-05
如今我已臻至化境，全员攻速。dnf魔道吧
在下搬山道人，请指教？
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2022-11-05
全员攻速套打成，在下搬山道人。地下城与勇士吧
都是9.22以后才开始肝的，如今可以专心搬山了，山倒了就去伐木
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2022-09-03
时隔一个半月，人生第二次全马完成。跑步吧
从白天跑到黑夜，比一个半月前快了将近一个半小时，也许跑步是人生中为数不多的，只要...
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2022-08-25
半马跑进终于跑进两小时了跑步吧
不知道keep准不准，平时都是公路跑，之前最好成绩两小时13分，今天小区里跑全程晒不到...
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2022-07-30
新人报道，人生首次全马，感觉要修养一段时间了。。跑步吧
前段时间半马跑的有点多，今天忍不住就跑了全马。。感觉要修养一段时间了，膝盖两侧有...
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2022-04-26
新手报道，晒几个勉强能吃的成品蛋糕吧
自学了两个月，中间因为疫情没材料有段时间没做，目前的水平大概就是这样。。。抹面真...
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2022-04-26
有人要吃蛋糕吗（狗头）曲靖师范学院吧
最近几个月沉迷做蛋糕。。疫情期间掌握的新技能
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2022-03-23
此时一位被隔离的吧友路过曲靖师范学院吧
我连镇都没出过还是遭了，叙利亚限定酒店，你值得拥有
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2022-03-23
盖盖们好好呆家里啊千万不要乱跑，像我一样被隔离。dnf魔道吧
像我一样被隔离在叙利亚限定版酒店你们哭都来不及。
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2021-10-31
3.0技攻 我惊了dnf魔道吧
我觉得这游戏就是故意的。
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2021-10-19
我裂开了，没想到我也有这么一天。。dnf魔道吧
我甚至不知道爆了什么就掉了。。。
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2021-10-17
这个游戏真的有300w罐子🏺地下城与勇士吧
点了一下，实数没想到
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2021-10-17
原来是这游戏真的有300w的罐子啊dnf魔道吧
随便点了一下，实数没想到
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2021-09-20
辣子直接全家老小其跨界。dnf魔道吧
七个奶有还有四个死活不出手镯，气死我了
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