梦的解析一：记下自己的梦
●梦包含着丰富的信息，也许是内心深处的愿望，也许是身体发出的危险警报…
●做梦时人的情感不同，梦的含义也不同；对于同一个梦，不同的研究者也有不同的解释。因此“解梦”，只能作为认识自我的参考。
●梦在记忆中停留时间短，所以要分析梦境，最好在床头放一笔记本，起床就把梦记录下来，如：梦中的场面、自己做了什么，想了什么。

梦的解析二：坠落的梦
●做坠落的梦，代表心理可能存在某种不安和恐惧。失恋、对未来不确定或工作遇到挫折，常会做坠落的梦。
●“坠落”过程中，有时我们能意识到“啊！自己是在做梦”；也有人在做坠落的梦时，腿会突然伸一下，随即就惊醒了。
●坠落的梦，有人解释为某种不祥的暗示；也有人认为，这种梦可以使不安的精神得到平衡。总之，可视为一种潜意识的提醒。

梦的解析三：飞翔的梦
●当人生得意、事业成功、爱情顺利时，人常会做飞翔的梦。
●也有心理学家认为，当人想逃避现实，或要求得不到满足时，“想做点什么”的愿望，会在梦中以“飞翔”的形式呈现。如果你做了这样的梦，又找不到合理的解释，那可能是因为你想改变目前的生活。
●飞翔的梦相当真实。据报道，曾有人因此误以为自己真的能飞，结果试了一下，摔成重伤。


梦的解析五：考试的梦
●感觉自己无法完成任务，或缺乏自信时，常会做考试的梦。如果近期有考试，对考试的不安会体现在梦中。
●这也许是因考前准备不充分，潜意识以梦的形式告诉自己，应该再努力复习一下。如果没有任何不安，那也许是一种警告，你应再仔细检查一下，看复习中有没有漏掉的地方。
●也有的人对考试充满不安，但梦见自己考试非常成功，结果获得自信。

梦的解析六：被拥抱的梦
●做被拥抱的梦，存在明显的男女差异。男性基本上不会做这样的梦，而很多女性都在梦里被拥抱过。
●当你想确认身边是否有值得信赖的人时，往往会做被拥抱的梦。当然，如果你一直在渴望得到心上人的拥抱，也会促使你做类似的梦。
●女性之所以更易做这样的梦，说明女性更重视感情联系。很多女性喜欢通过拥抱，感受人与人之间的温情。

梦的解析七：怀孕的梦
●有些女性即使没有怀孕，有时也会做怀孕的梦。她们有的希望怀孕，有的不希望怀孕，但都会以怀孕的形式在梦中出现。
●研究人员认为，做怀孕的梦，是真实怀孕的一个征兆。
●曾有心理学家研究发现，除了怀孕的梦之外，还有一些梦是对怀孕的暗示。如，梦见在田里播种、梦见小鱼在水中游、梦见河流或大海等。他认为，有关水的梦可能和羊水有关。

梦的解析八：生病的梦
●曾有这样的案例：有人梦见吞了一块烧红的煤块，感觉喉咙有灼烧感。但医生检查说没病。几周后，他的喉咙里长了一个肿瘤。再次诊断结果，竟是甲状腺癌。
●这说明，某些疾病在初期甚至连医院也检查不出来，但我们的身体却可察觉到，并能通过梦向我们发出警告。
●因此，如果能够多掌握一些有关梦的知识，也许能尽早捕捉到身体发出的危险信号。

梦的解析九：死亡的梦
●也许有人认为，梦见死亡是非常不吉利的，但事实并非如此。
●很多心理学家把死亡的梦，理解为是“再生”的信号。他们解释说，当人即将开始某种新的生活，或者想开始过新生活的时候，常会梦见自己死了。
●尤其是青春期的孩子，处在迈向成年的那个时间点时，常会做这样的梦；这也许意味着，自己的少年时代就要结束了。

梦的解析十：形形色色的梦
●吵架：当人拿不定主意时，容易做吵架的梦。大多数情况下，吵架对象都是自己；即使与别人吵架，那也只是自己的分身。
●去医院看病：常代表你想找一个可依赖的人。当人面临工作压力、想逃避现实时，也容易做住院的梦。
●找厕所：有时并没尿急，却在梦中拼命找厕所。这可能是你有话不敢说，由此形成的紧张感，在梦中转化成找厕所的行为。