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大家好,初来贵吧,请多多指教

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小弟以前一直打坐,反正没有老师,都是自己在练,不知道练的对不对,打坐不少时间了,站桩最近才开始,想请教下,站桩的时候想什么?我看书上些的,内气不出,外气不内侵,还说不能丹田呼吸,请教下高手,那站桩的时候到底意守哪里?
还有个打坐的问题,就是打坐呼吸的问题,因为我丹田已经出气感了,所以一直意守丹田,但是我看有的书上写得,眼观鼻,鼻观心,心系丹田,也就是说眼睛要望向天目的方向,但是问题来了,如果我眼睛往天目方向看,丹田的气就会小很多,但是如果意守丹田的话,上面就没什么感觉了,请问什么样是对的


IP属地:四川1楼2011-10-19 12:18回复
    欢迎


    2楼2011-10-19 12:58
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      都没有人的吗?还有,小弟最近感觉**漏气漏的很厉害,改成单盘坐要好些,双盘坐做不上来,哈哈 ,请问下通小周天大概要多久?有时候尾闾要跳动,但是就是不往上走啊,有没有高手出来解惑啊


      IP属地:四川3楼2011-10-19 13:00
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        完美的吻嘴师兄,
        欢迎来到打坐吧,以往对守窍的师兄,我比较不会参与建议,因为您选择的静心法门跟我的理论基础是南辕北撤。但是您一直强调您有很多困惑,这次我尝试建议您改个方法,您可以试试看,不过完全跟您的打坐方法相反的。如果您觉得不适合,建议不要理会我,哈哈,就跳过。。。站桩的方面,我先不管了,因为您来到的是打坐吧!!容许我偷懒了。。。
        您问:打坐呼吸的问题,因为我丹田已经出气感了,所以一直意守丹田,但是我看有的书上写得,眼观鼻,鼻观心,心系丹田,也就是说眼睛要望向天目的方向,但是问题来了,如果我眼睛往天目方向看,丹田的气就会小很多,但是如果意守丹田的话,上面就没什么感觉了,请问什么样是对的
        >>意守丹田的话,气会凝聚,所以您让气凝聚在上丹田了,下丹田自然就没气了。
        您具体是做了一件事儿,把气从点A运到点B,如此而已,下面我建议您不要再守丹田了,您把全身的气都聚集在一块儿,您问了个问题,要通小周天,哈哈,怎么通?气本来要让它自然流动,您跑去干扰它,硬要它守,凝聚的气无法通小周天的。除非用导气的方法。至于我对导气的事儿,这里有个基础帖,您参考下,里面第15问有您要的答案:http://tieba.baidu.com/p/1041422082,如果您看完15问,能够认同,那就看第二问,重新选择适合您的静心法门。
        


        4楼2011-10-20 08:53
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          小周天的法门我知道,只是如果不盘坐,漏气有点厉害,可是周天功就是要意守下丹田啊,在没有通小周天之前


          IP属地:四川5楼2011-10-20 12:39
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            嗯,您说得没错,请把我的话直接跳过吧!!毕竟每个法门都有利有弊,是有合适不合适,没有对不对!!加油!!祝一切顺利!!


            6楼2011-10-20 13:11
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              谢谢


              IP属地:四川7楼2011-10-20 16:57
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