准妈妈要注意体内的铅含量。人体是需要一些微量元素的，尤其对于准妈妈们来说。对于准备孕育的女性来说，如果不留意很容易造成铅中毒危害自身健康、影响胎儿发育。
　　造成准妈妈铅中毒的因素很多。水污染、墙壁油漆、家庭装修、工业废气和汽车尾气等都是铅中毒的诱因。准妈妈被动吸烟，家庭成员接触铅，居室临近马路，居住环境周围有煤烟污染，以煤作为家用燃料，孕期食用皮蛋(松花蛋)等,均是胎儿铅中毒的危险因素。
　　准妈妈吸收的铅90%会通过胎盘传输给胎儿，在胎儿脑发育成熟过程中，过量的铅会扰乱神经系统的正常发育，致使胎儿发育迟缓，情况严重的会导致流产、死胎、残疾儿出生或儿童智力低下，后果不堪设想。
　　大部分准妈妈没有意识到铅毒的危害，没有“身体先排铅”的意识，因此有关专家建议，为保证优生优育，准备怀孕的准妈妈们，在打算怀孕前，最好能去医院检查一下，看看是否有必要“排铅”，如果真的血铅含量超标，就要在医生的指导下服用“排铅”**;但未经检查前，千万不要盲目服用药物，以免有副作用。
　　此外孕期充分补钙，可促进骨铅释放，减轻胎儿铅污染水平。加强自我保护意识，如注意家庭清洁及个人用品(染发、化妆品)的选择，少食咸鱼(易污染)、皮蛋(含铅高)，注意家庭饮水安全等均可减轻铅给宝宝带来的危害。