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◇◆_╱___Antidote゜温暖___╲_【转贴】暑假里想变美吗?
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仙花女
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暑假里想变美吗,这里教你做一个精致的女生。
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1楼
2012-07-09 18:25
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2.为了您的视力,请对电脑作如下设置
桌面-右键-属性-外观-高级-项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。饱合度:123。亮度:205-添加到自定义颜色-在自定义颜色选定点确定-确定。这个色调是眼科专家配置,长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
3楼
2012-07-09 18:26
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3.接下来发一下正确的喝水时间表
第一杯水:6:30(排毒又养颜);
第二杯水:8:30(体贴又健康);
第三杯水:11:00(解乏又放松);
第四杯水:12:50(减负又减肥);
第五杯水:15:00(提神又醒脑);
第六杯水:17:30(消化又吸收);
第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
4楼
2012-07-09 18:27
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4.想做大眼睛美女么。内双的孩子们,其实很简单,动作类似与眼保健操第四节,用手去刮眼睛上面那一部分,有空就刮刮,1个月就会发现眼睛自然而然变双了。内双的更有效,如果想要见效快就用牙签的粗头or发卡来刮
5楼
2012-07-09 18:28
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8.想瘦的话就不要吃甜食贪凉,多吃水果,但也不要吃太甜的水果,水果的话我推荐苹果,一天一个会帮助自己瘦而且还可以美白。
9楼
2012-07-09 18:30
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12.保养皮肤的20种方法
1、要睡觉时,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月后脸就会白嫩。
2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透!
3、每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。
6、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
13楼
2012-07-09 21:26
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8、晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
9、首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
10、市售的纯水一瓶(600! cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸自然而然的漂亮!
11、在强烈的紫外线下,最重要的是撑伞,这是一定要的。
12、使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
13、泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
14楼
2012-07-09 21:26
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14、酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱!
15、小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩!
16、把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的..不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道..
17、用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
15楼
2012-07-09 21:26
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18、要拥有婴儿般的肌肤很简单:
>A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
>B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
>C.运动每天早晚各运动一小时
19、只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
>A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
>B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
>C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
>D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
20、在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
>A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
>B.苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ!
>C.多喝用排骨炖的各种汤品。
16楼
2012-07-09 21:27
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=============关于学生党的建议=================
短发是学生党不错的选择。梨花头的话不要染烫得太厉害,容易被发现
学生要清清爽爽。不要带项链什么的,耳环戒指也不要。可以周末带。美瞳也是~
不用太在意别人的看法,除非是真的超出了你能够忍受的范围。
偶尔也疯那么一下下,太沉闷别人看着也憋着慌。
不要经常生气,生气是拿别人的错误来惩罚自己。
不要积存太多的秘密,偶尔对着天空什么的说出你的烦恼吧
白鞋子洗完要用纸张包了再放太阳下晒,不然会变黄。
17楼
2012-07-09 21:27
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下面是各种部位的瘦
不仅是保养,后面还有女生的生活小窍门。
1. 瘦小腿。手机里面里下载一首全英文的比较有节奏感的歌,塞上耳塞,把音乐放到最大声,然后你最好双手撑在桌子上随着音乐的节奏小腿踮起来放下去,踮起来放下去,节奏从慢到快,几天你可以发现小腿紧实了。必要的话,其实手也可以一起甩起来,可以瘦手臂。
2. 瘦大腿。我想说游泳真的很有效,还可以游出很好的身材,但是还有很多很有效的方法,比如跳绳,上下蹲每天一百下也是很有效的,跑步个人不建议,很容易练成肌肉腿,如果是快走还行,因为大家都知道这是很健康的有氧操,快速高抬腿就是体育课那种,一天做几组,效果也是很明显的。
瘦臀。站直,然后腰往地下弯,双手触地,然后手碰地拿起来碰地拿起来,手一般要到鞋子才算韧带正常。一般人都会到的,只是会很难一直保持把手放在地下的姿势,但是这样拉韧带对长高还有提臀效果特别好。逐渐就变成是练习把手背触地,而不是手指。这样每天坚持一下,对韧带还有需要舞蹈的朋友都很好,最重要的是它可以很好的提臀。
18楼
2012-07-09 21:29
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洗脸小窍门
①在水里加一点盐,不只杀菌,还可以祛油脂
②在水里加一点蜜蜂
③在水里加一点醋,可以让你的皮肤变的光滑有弹性,还不容易长痘
④长期在电脑前的孩纸洗脸时,在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射
19楼
2012-07-09 21:29
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啊恩,今天就先更到这里,睡咯
20楼
2012-07-09 21:30
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美腿:
在小腿之间夹上书之类的东西,书的厚度根据个人情况而定,每天三十分钟,站着看看书,发短信聊聊天,但书要夹紧不能掉。这样不仅可以瘦小腿,使腿型变得更加优美,而且可以紧实PP哦!然后可以逐渐将书变薄,最后可以是一张纸
21楼
2012-07-10 16:51
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1. 牛奶洗面--对付脸色暗沉
速度:5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”
上妆前,可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用,好多人洗完后脸部立即变得顺滑,让上粉更容易。但用牛奶洗面前,应用洁面乳先清洗污垢,过水之后才用牛奶洗面。
【步骤】
1、先用洁面乳清洗脸部污垢。
2、把适量鲜奶放入面盆内,用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)。
3、轻印面孔,反复做约5~6次。
4、让牛奶在脸上敷3分钟,再用清水冲洗即可。
24楼
2012-07-10 16:53
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