见义勇为的救人者不幸牺牲，施救者如何救人、落水者如何自救成为大家关注的焦点。记者采访了多位救生员、消防人员、急救医生,希望能给市民一些帮助,在遇到紧急情况时正确施救或自救。
自救、腿抽筋后尽量仰泳
国家游泳高级救生员桑继东介绍,大部分公开水域的条件比较复杂,给游泳者或落水者带来安全隐患。游泳者如果在水下出现腿部抽筋的情况,应该立即呼救求援,抽筋的腿不要使劲,尽量采取节省体力的仰泳方式游向岸边。
落入水中后,遇到腿部被水草缠住的情况,如果处理不当,可能会被水草拉入水底。桑继东建议,这时尽量不要乱蹬,弯下腰憋住气,用手拽开水草快速离开。
施救、正面接触落水者最危险
桑继东也是济南炼油厂游泳馆馆长,在水上救援方面颇有经验,他表示有人落水时,尽量实施间接救援,这对施救者来说也是最安全的一种救援方法。施救者可以从周边寻找树枝、木棍、竹竿等或者用衣服、围巾、皮带等,让落水者尽量抓住这些工具。
济南奥体中心游泳馆总教练李如杰介绍,在周边环境允许的条件下,市民跳入水中救人,可能会从落水者的正面、侧面或者后面接近落水者。在专业救生员看来,正面接触落水者是最危险的方式,落水者在水中乱抓一气,施救者易被抓入水中。
桑继东介绍,正确的方式是,施救者跳入水中,距离落水者两三米距离时,施救者潜到水下,转到落水者身后用双手托落水者的后腰或者臀部,使落水者可以喘气。然后从后面托落水者的两肩或腋下位置,采用仰面蛙泳蹬腿方式,将落水者拖到岸边。
岸上、急救把握“黄金4分钟”
在专家看来,对落水者急救有一个“黄金4分钟”。根据专业统计,通过人工呼吸急救,落水者能在1分钟之内恢复呼吸,救活的几率在60%以上；但如果超过6分钟,落水者救活的几率小于20%。
山东省立医院内科ICU副主任蒋进皎指出,落水者溺水时有大量水呛到肺里,同时大量污物、淤泥等堵塞呼吸道。施救人应立即清除其口鼻污物,将落水者舌头拉出口外,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。接下来对落水者进行人工呼吸、胸外心脏按压急救。施救者托起落水者下颌,捏住其鼻孔,深吸一口气后,往嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行,直至恢复呼吸为止。