问个关于存储的问题

各位好久不见，有个蛋疼的问题。我原来发现磁盘上存储空间里的备份有三十多个G，后来看到一个帖子说这是因为好久没有用外接磁盘备份了。
如何消除这些备份呢？上面说关掉time machine，重启，再打开time machine。
我照做了，发现紫色条真的从30多个G降到5M了，很高兴，但一看，可用空间还是没有释放，fk！黄色条暴涨了30多个G！全转移到其它了。
So，各位有没有什么好办法，一百多个G的其他我看了都要哭了，Macintosh盘一共才240G。。。
十分感谢。