双节棍高级套路
此套一共十二个连续小节。
第一小节为小风火轮两个
第二小节为大风火轮两个
第三小节为三连花两个
第四小节为转棍转身，首先是顺时针转棍转身，然后是逆时针转棍转身
第五小节逆时针转棍转身回至正位后，棍由腋下反弹上肩，做匀棍抽至身体左侧，然后做逆匀棍拉回身体右侧，此时身体跨立，双手在身体两侧45°打开
第六小节作正匀棍转身
第七小节以右脚为轴做逆匀棍转身，转至一半时左脚跟上以左脚为轴继续转身，至身体正前位时，右脚向右前方45读迈出，双手在身体侧后方打开，身体成匐步向前
第八小节右脚收回同时匀棍转身，身体成正位u，棍行至腰间
第九小姐棍回拉腋下反弹上肩，向后转后两步，正八回到腋下转身成正位挑起回抽
第十小节落地后顺时针转身一周，提棍上肩
第十一小节倒打金门关，右脚向后一步，接旋风步转身，然后接交叉步转身，顺势做跳跃式旋风步，最后接顺时针转身，跪地成虎步
第十二小节收棍棍礼，身体微躬