【完蛋了】最近失眠【蓝精灵村吧】

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最近失眠特别严重，今天这个点还没睡着，7：00要起床，家里要清明节是拜拜……请各位给我推荐点睡眠妙招吧

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2013-04-04 05:52回复

想什么呢…
哈哈，你可以数羊啊
数羊不行就数蓝蓝吧

来自iPhone客户端2楼2013-04-04 09:22

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这还真不知道我一般沾枕头就着嘻嘻

IP属地:天津

8楼2013-04-04 10:16

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我偶尔会，就是过了睡觉的时间就会失眠，失眠没有什么好办法，估计是压力太大引起的，只能自身调节了，

来自Android客户端9楼2013-04-04 12:14

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今天呢？我来做伴

IP属地:浙江

来自iPhone客户端10楼2013-04-05 04:09

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睡前喝杯牛奶试试我记得好像听说薰衣草精油挺管用的

IP属地:天津

16楼2013-04-05 06:53

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累了就会容易睡的~咱出去跑圈啊~~或者小酌一下不过不要太多
如果总是失眠的话...听说中医治疗很管用...

17楼2013-04-06 09:51

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