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篮球吧 关注：2,414,981贴子：17,858,102
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我14岁 身高183 体重60kg左右
打球不到半年 技术比较差
而且弹跳很差
请问我要注意做什么训练？
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2013-04-17 18:22回复
    负重、爆发力、耐力、
    来自手机贴吧3楼2013-05-06 22:30
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