在护士网看到的一些

【真假羊肉片，你能分清吗？】老鼠肉+明胶+胭脂红="羊肉"？鼠肉冒充羊肉案一出，吃肉也得有双“火眼金睛”了。其实，判断真假羊肉片有迹可循：真羊肉片化冻后红肉白肉依旧粘连，下水后肉质更为紧实；假羊肉片化冻、下水后一碰就散。赶紧戳图看看，从前吃的"羊肉"，真的都是羊肉吗？(浙江-舟山公安)

【日常用品的不寻常用途】①香蕉皮擦皮具；②茶叶包敷晒伤的皮肤；③花生酱去除价格标签；④将棉球蘸香草精放冰箱里去除异味；⑤洒石灰粉防蚂蚁；⑥苏打控制你的头皮屑 ；⑦婴儿润肤油脱掉拔不下的戒指；⑧放半勺食盐后用温水冲洗去除垃圾筒异味；⑨旧报纸擦玻璃。 【日常用品的不寻常用途】①香蕉皮擦皮具；②茶叶包敷晒伤的皮肤；③花生酱去除价格标签；④将棉球蘸香草精放冰箱里去除异味；⑤洒石灰粉防蚂蚁；⑥苏打控制你的头皮屑 ；⑦婴儿润肤油脱掉拔不下的戒指；⑧放半勺食盐后用温水冲洗去除垃圾筒异味；⑨旧报纸擦玻璃。

很多外伤患者要求勤换药，认为这样做才不会感染。其实换药次数要看有无感染和渗出物的多少：无菌伤口，里边没有纱布等引流物，不必天天换药；创伤消毒好，伤口干净，渗出物不多，1～2天换一次药；感染化脓，也要根据感染的程度换药。如换药太勤，撕拉、牵扯、损伤新生组织，会影响和延缓伤口愈合

【胡萝卜堪比小人参】相信很多朋友都听过胡萝卜堪比小人参的话。这足以说明胡萝卜对健康大有好处。胡萝卜含有的丰富β-胡萝卜素具有维护上皮细胞健康的作用。特别是女性朋友们更要毫无道理的喜欢胡萝卜。因为研究显示，β-胡萝卜素摄入量低被认为是宫颈癌的危险因素。

【小儿体表面积计算方法】<30kg小儿体表面积（m2）=体重（kg）×0.035（m2/kg）+0.1（m2）>30kg小儿体表面积（m2），按体重每增加5kg，体表面积增加0.1（m2）递增。

【菇凉，今天你撒娇了吗？】女人有4个健康武器：唠叨、撒娇、哭泣、吃零食。撒娇是一种高度信任的表现，会撒娇的女性一般不会太较真，有利宣泄不良情绪；从生理结构看，女性的胃容量要比男性少1/3，吃得少，容易饿，因此女性爱吃零食，这一习惯能保护胃肠功能，减轻内心紧张。

【摆脱拖延症的窍门】1. 时刻提醒，将重点特别标注；2.将工作安排在效率最高的时候；3.给自己设最后期限；4.工作分优先级；5. 每天至少完成一件你最不想做的工作；6.将复杂工作分块完成；7.避免工作被打断；8.严格遵循计划；9.按时完成，可给奖励；10.劳逸结合。有拖延症的人，请速速收藏，果断执行！

图跟9楼

【甘蔗发红千万别吃，会中毒！】近日，微博上有消息称“一家人因吃甘蔗中毒变成植物人”引起众人恐慌。专家提醒，“霉甘蔗中毒”并非谣言，甘蔗霉变发红不能食用，严重还可致人死亡，但植物人症状没有听说过，应该是罕见案例。甘蔗中毒目前无特效治疗方法！购买甘蔗一定要小心！扩散周知！（央视新闻）

【健康饮食指南】多吃高纤蔬菜水果、五谷杂粮；避免红肉、油炸食品、白饭白面；少吃盐糖

【您知道吗？其实酒后忌饮茶】茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但是李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

【不同水果适合不同人群】1.柿子:体力劳动者应多吃，还能帮助司机排体内毒素；2.菠萝:适合运动员，促进肌腱炎症和外伤的康复；3.香蕉:适合服务员，缓和情绪和疲劳；4.油梨:适合白领，可护眼；5.猕猴桃:适合老人和孩子，提高抵抗力；6.芒果:适合女性，延缓皱纹生成~

【人的寿命是谁决定的？】个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。

【肥胖自我检验方法】 标准体重（公斤）=身高（公分）-105， 如果是您的体重在这个数值的增减10%，都是正常的， 如果大于10%，视为超重，大于20%，视为轻度肥胖， 大于30%，为中度肥胖，大于40%就是重度肥胖了