【问题求助】想请教下养生功法【戒色吧】

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我于去年5月开始戒色，从刚开始严格要求每天坚持锻炼养生，到现在只有戒色还在坚持，其他都放弃了，导致现在虽戒色一年有余，但身体恢复不理想，最让我困扰的是症状是睡眠质量差，头昏脑胀，精力匮乏，腰酸腿软，希望吧友向我推荐专治上述症状的养生功法，谢谢了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-07-14 20:15回复

怎么无人来理呢？伤感。

来自Android客户端2楼2013-07-14 20:43

你的情况很严重啊，建议看中医吧，如果肾虚太过，做再多功法也效果不大的，我只做了个固肾功防遗精，站桩补元气，马步冲拳，对前列腺炎有帮助

来自Android客户端3楼2013-07-14 20:48

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