【天生俪质】求俪附体…

刚得知下周二体能测试要测仰卧起坐，除了求俪附体以外，还有能让我从一分钟做几个提升到28个及格的方法不…求教各位米粒呀，很心焦有木有

仰卧起坐一分钟55个飘过~~~从现在开始每天晚上做应该还能提高一些！

我一分钟能做40多个

我跑步跳远还行，仰卧起坐就算了

肚子用力，心里想着俪在看你…

本人仰卧起坐不错

我们最近也要考试

好好练习

我们今天刚测试，三十个达标，我只做了二十八个

木用着急，慢慢来哦，体育这个东西时间一久就见效果了。

仰卧起坐还是要靠练的，临阵磨枪肯定没太大气色还容易腹肌疼

以前仰卧起坐我最多做十个，合格是一分钟四十九个，我练了一年，每天晚上做40个风雨无阻，到体育中考半分钟就轻松搞定达到优秀

你如果从今天开始坚持，到考试一定来得及

加油！I

加油哦想着你俪就有动力吧

27个飘过。。。帮不了你，上次我们测试，我800米长跑跑了全班倒数第一

仰卧起坐这东西我觉着吧那是天赋呀……我从小到大都不行……

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