本人打后卫已经很久很久了，我觉得也没必要来证明我有多么多么久，废话不多说，这贴教程分为三个阶段，初级，中级，中高。
初级部分:
1。请练习传球。传球务必抬头。
2。请练习倒滑速度。
3。请练习冲撞。
4。倒滑时请把一只手放在胸前。
完。
中级部分:
1。防守时，看人不看球，要人不要球(非常关键)。保持距离，慢慢接近，用杆干扰，用手推。
2。请尽量把球传给距离自己最近的队友，除非你有充分把握。
3。请保护自己守门员，己方守门员摁住球，如果有人捅，务必不要往球门里推，要往外拉，拉出来再揍。
4。请熟练掌握大力抽射。
5。请注意门前的对手，卡住他。并随时保证门前有一个自己人。
完。
中高部分:
1。请练习带球，并能够简单过人。
2。防守反击时，请跟着队伍进攻，并压住蓝线。随时准备射门。
3。自己底线拿球时，请抬头，并做好防冲击准备。
4。不要在自己的守区过多带球，小心玩脱，特别在对手比较多的时候，球请快速出手。
5。防守时，请把对手逼向板墙，并随时注意自己身后有没有漏人，非常重要!
6。迂回是个很好的战术，不要硬突。
7。请不要一直后退，蓝线的时候务必截住。
完。
最后两个小点，
1。冲撞是精髓。
2。体力有损耗请迅速换人，不要硬撑。
全文完。