网上看到这么个东西，骑车的时候，由于肌肉不断收缩，身体产生的热量增加，呼吸加快，血液循环加速，大脑皮层的兴奋性增强，体温调节中枢就会变得灵敏，有益于提高人们的御寒能力，减少疾病。
其次，俗话说， “冬练三九”，低温下运动可以培养我们的耐力，磨练我们的意志，专业数据证明，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8~10倍。 周期性的有氧运动减肥效果好。
有没有想这几天出去骑车车的？长途骑远点...私信我。还有懂车子的帮我参考下车子我准备换车子。昨天在肤施路捷安特看了个他们DIY组装的个车子XTC车架西马诺的什么套件4000多是个油刹的。有懂的给我说下看看划算着了不。他们说是比一样的配置都高很多