高三冲刺中，上半学期家里让吃英泰含片花了五六千也没啥效果，下半年想换换样，各位经历过高三的或者正经历高三的有点啥好建议？我吃饭什么的也挺均衡的，现在家里也都为高考每天换样做饭，吃的挺好的，高三半学期胖了将近20斤。。。就是想吃点营养品增强点记忆力，每天睡的晚，想缓解缓解困意。不是水分，求各位给个正常答案。像什么安利纽崔莱、生命一号、美拉托宁、惠氏善存片佳维片什么的怎么样？哪种好一点？